almased ab 2.1.2012....

Ok alles klar, das bedeutet meine Margarine fliegt in den Müll und es gibt dann leicht Butter drauß oder eben Frischkäse

 

eine Frage gehen da auch 3 l ohne zucker oder muss es wasser sein

 

du kannst Tee (ohne Zucker) und Wasser trinken bis max. 3L

 

naja, kommt drauf an.. also wenigstens einmal am tag würde ich dann doch schon die mahlzeit ersetzen...
oder du steigst danach einfach neu mit turbo ein. aber dann wirst du wesentlich mehr wieder drauf haben befürchte ich. und es geht langsamer... eben weil dein stoffwechsel sich nicht richtig eingewöhnen konnte und verwirrt ist..

 

hi rapante....
erstmal gute Besserung wünsche ich dir (f)
obwohl ich hier Neuling bin, würde ich dir auf jeden Fall raten, es nicht zu übertreiben. Werde erstmal gesund und dann kannst du ja wieder einen neuen Turbo-Gang einschalten. Und dass du jetzt nicht so viel abnimmst ist doch ganz klar. Du liegst ja sicherlich hauptsächlich auf der Couch o.ä. und rennst nicht den ganzen Tag durch die Gegend. Aber wenn du dann wieder gesund bist, bist du wieder voller Power und startest neu durch.
Kennst du Sascha Grammel (Bauchredner)? Der sagt zum Beispiel immer: Hetz mich nicht!
Also sag ich mal ganz frech zu dir: Hetz DICH nicht (giggle)

liebe Grüße

 

@Onkelin, wenn der Stoffwechsel sich an wenig Nahrung/Kalorien gewöhnt hat, arbeitet er nicht mehr auf Hochtouren und fährt auf Sparflamme. Dann kannst du dir das Essen auch ganz abgewöhnen und nimmst trotzdem nichts mehr ab.
Nur wenn der Stoffwechsel genug zu tun bekommt, nimmt man ab.
Und den Stoffwechsel regst du nur an, wenn du ihm immer wieder was neues zu tun gibst.

LG Regine

 

HAAAALLOOO HABT IHR NICHT GESEHEN DAS ICH DAS REZEPT FÜR DAS EIWEIßBROT EINGESTELLT HABE!!!!!

http://www.chefkoch.de/rezepte/druck...weissbrot.html

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Mit echten Mandeln??
Dat wird aber 'ne Fettbombe (muscle) Was sagen denn die Kommentare zu dem Brot? Kann mir auch vorstellen, dass das ziemlich nach Ei schmeckt.

Brows mal bei der o.a. Webpage nach körnerbrot und low carb.
Ohne Ei und mit Sesammehl (nicht gemahlener Sesam), oder Sojamehl.

 

doch leroy, aber mir persönlich gefällt es nicht, weil jemand drunter geschrieben hat, dass man es nicht wie normales brot schneiden kann. da kauf ich mir lieber welches. ;)

ja, regine, das weiß ich, ich versuche ja nur irgendwie eine lösung für rapantes krankheit + urlaub zu finden. wenn ich es wär würde ich sagen: voll durchziehen!

 

Huhu Onkelin,

leider gibt es bei uns keinen Bäcker der das Brot hat.
Ich denke ich werde es mal versuchen.
Vielleicht nächste Woche mal, dann kann ich berichten.