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Protein-Shake

Diskutiere Protein-Shake im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich hab gestern bei "Kaufland" einen Protein-Shake mit 86% Eiweis und nur ca. 2% Kh gesehen. Die Büchse (600g) kostet 10 € ! Ist das zu teuer ?...

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  1. schnucki

    schnucki Guest

    finde ich nicht zu teuer.
     
    #11 schnucki, 11.12.2008

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  3. TiffyTiffy

    TiffyTiffy Mitglied

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    Ist es denn zu empfehlen ab und zu so ein Shake einzunehmen???

    Da mein Mann erst am Abend Zuhause ist haben essen wir abends oft Eiweiß in warmer Form...
    Lese aber jetzt oft das hier viel nur Quark oder jogi essen!!!

    Da mein BMI über 40 ist steht das ich um mein starkes Übergewicht etwas schneller zum purzeln bringen könnte wenn ich Mittags nur Eiweiß esse... währe da so ein Drink ausreichent...
    Oder habe ich da jetzt was falsch verstanden????

    LG
     
    #12 TiffyTiffy, 11.12.2008
  4. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Dann macht das weiter wie bisher. Bist du mit deiner Abnahme zufrieden? Weißt du, dass eine zu schnelle Abnahme die Erfolgschancen mindert? Schmeckt dir dein Essen und bist du abends satt? Wenn du diese Fragen mit ja beantwortest, denke erst mal nicht mehr drüber nach und mach weiter wie bisher!
     
    #13 Pretty, 11.12.2008
  5. TiffyTiffy

    TiffyTiffy Mitglied

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    ja ja ja -lach

    möchte langsam und gesund abnehmen...
    will auch kein jojo und 500g pro Woche ist doch auch okay...
    zieh einfach mein Ding durch...:):):):):)
     
    #14 TiffyTiffy, 11.12.2008
  6. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Ich wollte dich nicht ärgern, ich gönne jedem seinen Erfolg.
    Aber mit dem Abnehmen ist es wie im Showgeschäft, mit einem Nummer 1 Lied kann man viel Geld machen, aber nach einem Jahr ist der Ruhm verflogen!
    Also, lieber nur in der Top 10 auf Platz 5 aber das über Jahre! Ist einfach effektiver! ;)
     
    #15 Pretty, 11.12.2008
  7. Pittchen

    Pittchen Mitglied

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    ich finde, der Protein-Shake bietet sich sehr gut mal als Ersatzmahlzeit an.
    Es ist allemal besser, einen shake zu nehmen, als eine Mittags. bzw. Abendmahlzeit ausfallen zu lassen.

    Und ja! Der Shake ist lt. Dr. Pape als gleichwertige Eiweißmahlzeit zu sehen!
     
    #16 Pittchen, 11.12.2008
  8. NoraB

    NoraB Mitglied

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    Wieviel shakes nehmt Ihr denn am Tag?

    LG Nora
     
    #17 NoraB, 29.12.2008
  9. schnucki

    schnucki Guest

    meistens abends einen. wenn du arg gesündigt hast, kannst du auch mal das mittagessen durch einen shake ersetzen. sollte aber nicht die regel sein.
     
    #18 schnucki, 29.12.2008

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  11. lissi82

    lissi82 Mitglied

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    stell ich mich nur doof an oder ist es unmöglich so einen shake anzurühren sodass es keine brühe mit kumpen wird?
    oder ist das dm-eigenprodukt nix? vielleicht hat ja jemand "anrührtipps"...
     
    #19 lissi82, 01.02.2009
  12. Renate

    Renate Mitglied

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    Ich habe seit Jahren den Schüttelbecher Mix Fix von Tupper, den ich bis vor kurzem nicht benutze habe. Jetzt nehme ich ihn für die Shakes und habe ein klumpenfreies Getränk (gibt es günstig bei Ebay). Vielleicht klappt es auch mit einem Schneebesen.
     
    #20 Renate, 01.02.2009
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