Turbo Diät -.-"

Hi Sebo,

mir gehts grad genauso, ebenfalls 2. Tag, mein Magen knurrt übel und ich hab später zudem noch 1,5 Std. Sport vor mir...

Weiß auch nicht, wie ich das schaffen soll!

LG, beanie

 

Wartet es ab, ihr Beiden. Ich hatte am 2. Tag weder Hunger noch Lust auf Süßes! Sicher wird es morgen bei euch auch besser!

 

Liebe Pummeline, meinst du, ich sollte von Magnesium Verla (mit Süßungsmittel) Abstand nehmen und mir Tabletten besorgen oder macht das keinen Ubterschied???

 

@ beanie und Sebo
heut ist auch mein zweiter tag und ich hatte heut auch ein größeres hungergefühl. gestern war es angenehmer.. zumindest hatte ich nicht so einen knurrenden magen wie heut.. allerdings kann das auch davon kommen, dass heut viel über essen geredet wurde und echt gut gerochen hat.. bin allerdings trotzdem standhaft geblieben. morgen kann's nur besser werden.. kopf hoch und viel glück=) achso und was die schulzeit betrifft, momentan bin ich auf arbeit und mische mir alma an wenn alle anderen "zu tisch" sind.. allerdings hab ich mir auch schon gedanken gemacht wie ich es am besten mache wenn ich wieder schule hab (bin in der ausbildung und habe immer montags und dienstags schule). ich dachte mir, ich könnte es vielleicht schon vorbereiten und so mehr oder weniger wenn keiner guckt trinken, allerdings ist die umsetzung schwierig. deshalb werd ich wahrscheinlich warten müssen, bis ich (einmal ca 13:30 und das andere mal etwa 14;45 Uhr) zu Hause bin und die einnahmezeiten etwas verschieben.. ist zwar auch nicht die perfekte lösung, aber eine andere ist mir bisher nicht eingefallen...

 

Hallo,

haltet noch etwas durch, aus Erfahrung kann ich sagen, dass es nach 3 Tagen Turbo überstanden ist und Euer Körper sich an´s Fasten gewöhnt hat. Trinkt viel Wasser, ungesüßten Tee. Bei Hungergefühlen könnt Ihr die Gemüsebrühe zu Euch nehmen.

@Beani: Nimm Abstand von gesüßten Nahrungsergänzungsmitteln. Würde Dir Basica compact empfehlen, da ist alles an Mineralstoffen drin, die Du jetzt brauchen kannst.

Grüßchen Honigbienchen

 

Auch ausreichend Magnesium? Ich hab nämlich von Haus aus einen Mangel und nehm zusätzlich davon!

 

@ beanie
Ob ausreichend Magnesium in Basica compakt enthalten ist, kann ich perönlich nicht sagen, allerdings steht auf der verpackung, dass 6 tabletten 50 % der geratenen Tagesdosis Magnesium enthalten und in Alma ist ja auch noch welches..

 

ich mache jetzt seit 3 Wochen Alma, 1 Woche Turbo, jetzt 2 Wochen 2 x Alma und mittags Salat mit Krabben oder sonst Eiweiss
Nach den ersten 3 harten Tagen geht es ganz erstaunlich gut, ich habe keinen Hunger und fühle mich wohl