Turbo Diär ab Heute 30.11.2011

Die Gemüsebrühe ist dazu da, um eventuell auftretenden Hunger zu bekämpfen und sicher auch dazu, dem Körper vorzugaukeln, dass er etwas zu essen bekommt. Ich hatte nie Hunger, mag außerdem keine Gemüsebrühe, also hab ich darauf verzichtet!

Wenn ihr unbedingt Pillchen für das und jenes schlucken wollt, hält euch Keiner zurück!

Ich denke, es ist völlig egal, welches Öl man nimmt, das ist reine "Geschmacksache". nach dem schütteln schwimmt das Öl weder obenauf, noch schmeckt man es! Ich habe immer Rapsöl verwendet!

 

Hmmm, manchmal bin ich erstaunt darüber, das manche Leute wirklich denken, die könnten mal gerade eben so eine Diät anfangen, viele Pfunde verlieren, am besten soll Alma noch nach Sahnekuchen schmecken..am besten nix dafür tun müssen...bah ekliger Geschmack, bah ekelig Öl..bah ekelig ungesüßter Tee..
Also, ich habe, als ich angefangen habe, zu diäten, das ganze Forum hier rundgelesen, bis meine Augen doppelt gesehen haben.

Des weiteren frage ich mich, was an einer selbstgekochten Gemüsebrühe so zeitaufwendig ist? Man kann sie in einer grossen Menge kochen und das geht ratzfatz.
Natürlich schmeisst man das Gemüse nicht weg...Hallo? Hat hier wer Geld zuviel??? Man kann es doch einfach einfrieren. In der Reduktionsphase kann man wunderbar Ratatuille davon machen oder sonst was.

Leute...die Einstellung machts....
Es ist egal, welches Öl man nimmt, weil man es eh nicht schmeckt! Fleischbrühe hat vielleicht keinen Zucker, aber FETT...
Wenn man abnehmen will, bracuht man nicht zu glauben, das das so einfach und so lecker funktioniert, wie das Zunehmen...ist doch wohl klar.
Einen Kilo habe ich mir innerhalb von einem Tag angefuttert, das aber wieder wegzubekommen, braucht doppelt so lang und noch länger...

 

Guten morgen jaschia, ich wollte auf "das gefällt mir" drucken und es hat nicht geklappt, alma ist für mich "ein wunder pulver " aber ohne diziplin klappt es nicht. Ich bin bald an meinem ziel angekommen danach wird es spannend in die nächste phase zu gehen. Gruss

 

Hat doch geklappt, Denise, steht doch oben, dass dir der Beitrag gefällt!

Du wirst auch die nächste Stufe meistern und dein Gewicht halten können, Denise, da bin ich mir sicher!

 

@All: Erst mal viel Erfolg für Euer Vorhaben und das geht schon...."Wo ein Wille ist, ist ein Weg!"...Chaka!!!
Hab vor meinen Start auch ein wenig im Forum gelesen und war sehr gespannt, wie dann wohl der Drink schmeckt, nachdem die Meinungen auseinander gehen...Ich kann sagen, dass er mir sehr gut schmeckt. Der leicht süßliche Geschmack stillt einen Reiz auf Naschereien...einfach optimal. Ich lasse meinen Shake immer noch eine kurze Zeit stehen und dann wird er etwas sämiger und sättigt länger. Ich trinke den Shake nur mit Wasser und hab auch keine anderen Varianten (mit Zimt, Backkakao etc.) ausprobiert...ABER: da muss jeder seinen Idealgeschmack herausfinden!

@Streli: Mach Dir keine Sorgen, dass Dich die gekaufte Gemüsebrühe zurückwirft - geschmacklich vielleicht. Ich habe auch keine Lust gehabt mir das Gemüse aufzukochen und habe mir einfach eine Brühe im Reformhaus gekauft und darauf geachtet, dass kein Zucker darin ist. Und mit der Zeit braucht man die Brühe auch einfach gar nicht mehr...man kommt mit den Shake alleine aus!

So habe ich auch keine Zusatzmedikamente eingenommen, weil ich einfach der Meinung bin, wenn der Körper ein Problem hat, dann wird er sich schon melden. Das Einzige, was ich regelmäßig teste, ist mein Basenhaushalt...inwieweit dies jetzt wichtig ist oder ausschlaggebend ist für den weiteren Gewichtsverlust, kann ich nicht wirklich sagen. Da ich früher NIE meinen Basenhaushalt überprüft habe und trotzdem abgenommen habe..

Also Euch viel Erfolg und Disziplin!!!

 

Soulchild, danke für deinen Tip, trinke die Brühe auch nur sehr verdünnt und ja auch nicht in Massen ;)

Honigbienchen, nach dem Saft werde ich auch Ausschau halten, ist garnicht schlecht z.B. bei der Arbeit, muß nur erstmal gucken
wo ich ihn noch bekomme, hier gibts nämlich kein DM.

Sagt mal bitte alle, treibt ihr eigentlich Sport dabei und wenn ja wie lange????

Ich macht täglich 45 Minuten intensiv-Ausdauer und dann noch ca 10-15 Minuten Bauchtrainingsübungen.

Lizzy, bitte verrate mir auch nochmal den Namen dieser Darmtabletten, glaube, ich brauche sie doch (giggle)

LG
Streli

 

@ Streli
Die Kapseln heißen UK Darmflora Mega
Hatte Lizzy mir auch schon empfohlen=)

 

Hallo,

ich mache seit gestern auch die Turbo Diät :)

Allen Neulingen würde ich empfehlen sich einfach mal auf der Almased Seite einzulesen. (Hab ich gestern auch erst gemacht ;) ). Da ist alles kurz und knapp auf den Punkt gebracht und es werden auch einige Fragen beantwortet. Z.B. dass die Gemüsebrühe für den Säure-Base-Haushalt wichtig ist und die Instantbrühe definitiv nicht konsumiert werden soll.
Ich bin ehrlich gesagt zu faul mir eine Brühe zu kochen ;) Für meinen Säure-Base-Haushalt nehme ich ein Basenpulver.
Ansonsten hab ich noch ein paar Vitaminpillchen, die ich ganzjährig nehm. Ob sie wirklich nötig sind... Ich fühl mich damit besser, das ist das Wichtigste ^^

Ganz liebe Grüße (sun)

 

Lisalein ... klar, den shake MUSST du nehmen, sonst signalisiert dein Körper Hungersnot! Warte mit dem Trinken vielleicht etwas länger ... aber spätestens 2 Stunden vor dem Zubett gehen solltest du ihn trinken!

Vergiss die Kopfschmerzen, das komische Gefühl im Bauch ... das hört alles auf. Alma ist neu für dich, du hörst in dich hinein. Besser: lenke dich ab, geh sporteln, lies ein Buch, geh ins Kino!

Morgen ist alles besser und wenn du die ersten Kilos verloren hast, ist alles optimal!