Dukan-Diät, Erfahrungen?

Schokokuss, danke für dein Feedback. War schon einiges hilfreiches dabei. Vielen Dank dafür. Das mit dem körnigen Frischkäse ist ja mal ne gute Idee, werde ich die Tage sofort mal testen. :) Boah der Kuchen schaut ja super lecker aus. Muss ich unbedingt mal backen. Benötigt man dafür echt Eiweißpulver oder geht alternativ auch normales Eiweiß..jmd. Erfahrungen ?!

 

Eiweißpulver ist besser. macht das alles stabiler

 

Wie anstrengend, dann muss ich das wohl noch besorgen. ;)

 

Ich habe das Eiweißpulver im Reformhaus gefunden. Allerdings auch nicht günstig. Ca 10 Euro

 

Man muss dazu sagen, das eiweisspulver echt teuer ist. Ich habe eins gefunden, da steht eiweisskonzentrat drauf, ist aber genau das selbe und kostet 10€ für 500g. Habe es in einem reformhaus gekauft, da man es sonst nirgens findet... :)

 

Hey Leute.

Was ist hier los? NICHTS.
Hier ist ja garnichts los.

Meldet Euch doch bitte, wenn hier jemand online ist.

 

Versucht es vielleicht mal mit dem Eiweißpulver vom DM. Ist um einiges günstiger.

LG
Meg

 

Gut zu wissen :) danke für den Tipp :))

 

Ich wollte morgen die Dukan-Schokokekse ausprobieren:

http://www.chefkoch.de/rezepte/2136191343378269/Knusprige-Dukan-Schokokekse.html

Wisst Ihr wieviel ich am Tag davon essen darf? 20-25 Kekse kommen raus.

 

Also in den Büchern von dukan steht ja, das wir 1 einhalb bis 2 EL haferkleie an einem Tag zu uns nehmen dürfen. Also würde ich schätzen, das man davon so um die 12 stk essen darf.