unterwegs ins Tal Wuge

so, jetzt flink noch mein Essen von heute....maaaaaaaaaaaaan fühl ich mich guuuuut!!! ...und wohlgenährt
heut Nacht flattert de Bettdecke hihihihi...da brauchs keine Worte bei dem Abendessen gell ;)

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ma sehn, obsch morgen wieder paar Grämmchen abgenommen hab *quiek*

 

500g abgenommen *jubelz*

Ich wiege 127,0 kg ...so kanns ruhig weitergehen \o/

vieles dolles Dankeschön, Denise...ich freu mich, dass du mal wieder von dir lesen lässt :*

mein Futter heute:
Frühstück...2 Sandwichscheiben mit Schoki, 1 Toast mit Erdbeermarmelade, 1 Toast mit Butter und 2 gepresste Orangen
Mittags... Paprikasalat, 1 Brot mit irgendwas (weiss noch nich), 1 Joghurt, 1 großer Kakao
Abends...Lachsfilet mit Brokkoli, Blumenkohl, Lauch in ChilliPepperoniFrischkäßesoße^^ überbacken mit Käse

siehe folgendes Video...die Bilder wieder erst Abends oder morgen gell

 

Hey ja...am Samstag bin ich umgestiegen...1,6 Kilo weniger in 3 (DREI!!!) Tagen, cool wa ;) bin ganz begeistert im Moment...

Wie tote Hose...wann beginnt denn das Studium??? ...nur damit ich weiss wann deine Abspeckphase neu beginnt,...u know
freu mich auch für dich, dass du dein Gewicht halten konntest...ich ja leider garnicht, des is auf einmal wieder in die Höhe geschnellt *seufz* ...aber wir lassen uns doch nicht unterkriegen, gelle!!!

 

uuuh hab grad Mittelohrentzündung gelesen *weia* ich hab nämlich grad echten Bockmist gebaut mit meinem linken Ohr...mir saß da irgendwas drinne, was mich störte und ich bin mitm Finger net ganz hingekommen, da habsch aus meinem Nagelset son Ding genommen, womit man die Nagelhaut normalerweise zurückschiebt und hab des ins Ohr geschoben ums halt rauszufischen...aua das tat weh!!! Hoffentlich habsch mir jetzt nich selberts was kaputt gemacht da drinne *schluchz*
Wow hast du viel geschrieben, Brixxie...hab garnich soviel Zeit auf alles näher einzugehen, auf jedenfall wünsche ich dir Gute Besserung (f) und egal für welche Abnehmmethode du dich am Ende entscheiden wirst, DU PACKST DAS!!! :*

so noch schnell meine Futterbilder vom heutigen Tage:

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und ich bin pappensatt!!! ...Beim Frühstück hatte ich schon ganz schön zu kämpfen (des wird morgen sicherlich weniger) ...mittags dann schon garnicht richtig Bock auf essen, aber ich musst es ja ungefähr so anpassen von der Zeit her, dass ich mit Männe zusammen Abendessen kann und dass des nich zu spät wird, weil Männe hat Abends immer total Kohldampf nach der Arbeit und Sohni isst keinen Fisch, außer Fischstäbchen mal als Ausnahme...der macht einen auf Extrawurst ;)

sodele bis morschn wieder...*winks*

 

Hallöchen :) ...die Sonne scheint, ich hänge im Zwiespalt...einerseits bin ich totaaaaaaaaaaal müde und könnt nomma schlafen gehen, andererseits is das Wetter so toll und könnt einen beleben und bewegen was zu tun, im Haushalt zum Beispiel oder etwas für die eigene Fitness...wenn da halt nich diese Gähnerei zwischendrinne wäre...echt seltsam heute *g* ma sehn, was des noch gibt^^

Ich hab 300g abgenommen, nun wird die tägliche Abnahme doch schon an Tag 5 was weniger, hm, is aber trotzdem noch okay *find* jedenfalls besser wie garnix abnehmen gell, ich wiege 126,7 kg! (y)

Mein Essen heute:
Frühstück...es gab 2 Toast mit Erdbeermarmelade, 2 Milky Way Möchtegerns (halt dasselbe, nur in billiger), 1 Banane, 2 ausgepresste Orangen
Mittags dann...Eisbergsalat mit Kidneybohnen und Käsewürfelchens, 1 Brot mit ich weiss noch nicht, 2 Fruchtzwerge Möchtegerns
Abends dann... Putenschnitzel (unpaniert mit Grillgewürz mariniert) und Champis mit Zwiebel gebruzelt in Kräuterfrischkäsesoße

Bilder folgen...wie immer diese Woche ;)

Grüßelz und schicken Tach wünsche ich!

 

hey ich schleich mich mal in dein tagebuch...
alles hab ich nicht gelesen aber ich finde toll das du es nicht so tot ernst siehst ich kann nochjt viel von dir lernen denke ich ^___^
so du bist jetzt mein opfer ...hahaha ich verfolge nämlich gerne wie es bei anderen läuft..
also weiterhin alles gute man schreibt sich
lg