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Forever young – nach Dr. med. Ulrich Strunz

Diskutiere Forever young – nach Dr. med. Ulrich Strunz im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Richtig atmen beim Laufen Das Beste von Ihm finde ich den Tipp 2 Schritte einatmen - 3 Schritte ausatmen. Das hat mir geholfen, weil ich bei...

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  1. Svava

    Svava Mitglied

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    Richtig atmen beim Laufen

    Das Beste von Ihm finde ich den Tipp 2 Schritte einatmen - 3 Schritte ausatmen. Das hat mir geholfen, weil ich bei steil ansteigenden
    Strassen panik bekomme. Findet alles nur im Kopf statt, fängt bei mir schon an, wenn ich die Steigung nur sehe:D

    Gruss Svava
     
    #11 Svava, 27.01.2008

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  3. Kati

    Kati Mitglied

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    Hab gelesen, dass er wieder ein Fernsehinterview gegeben hat - ohne Rollstuhl. Er hat es wohl tatsächlich geschafft... und in der Sendung sein neues Buch vorgestellt.
     
    #12 Kati, 17.01.2009
  4. sula

    sula Mitglied

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    Vielen Dank Stefan

    Spannend, dann weiss ich wenigstens wann ich die Eiweisskurfe kratzen muss damit ich nicht wie Strunz spreche.

    Susanna
     
    #13 sula, 26.04.2010
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