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NoBrownies TB

Diskutiere NoBrownies TB im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo meine Lieben, ja, zurzeit ist wirklich viel los hier. Ich versuche ja auch euch in euren TB zu besuchen, das mache ich nachher aus dem Bett,...

  1. NoBrownies

    NoBrownies Mitglied

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    Hallo meine Lieben,
    ja, zurzeit ist wirklich viel los hier. Ich versuche ja auch euch in euren TB zu besuchen, das mache ich nachher aus dem Bett, von Lappy :)
    Aber jetzt zu den ernsten Sachen:
    Hier mein Essen von heute:
    Es gab Rinderminutensteaks mit Reis von gestern und Mais. Nachtisch Pudding mit Sahne (Fertigprodukt)
    Abends gabs wieder Rinderminutensteaks aber diesmal mit Salat, danach mein super Quark (nod)
    Jetzt bin ich PAPSATT!
    Ich wünsche euch eine tolle Nacht! :*

    [TD="class: myday-table-std-td"]Abends: 6 Produkte [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2063 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]493 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]13,7 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]14,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]76,8 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]40 g Paprika, rot [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]62 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]15 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,5 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 kleine Karotten/ Möhren, roh [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]57 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]14 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,5 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]100 g Eisbergsalat [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]54 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]13 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]3 g Reines Pflanzenöl aus Raps [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]116 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]28 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]200 g Magerquark [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]570 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]136 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]7,8 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]24,4 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]240 g Minutensteaks, Rinder-Keule, Aldi [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1205 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]288 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]50,4 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]Mittags: 4 Produkte [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3948 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]943 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]17,3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]126,7 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]65,8 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]240 g Minutensteaks, Rinder-Keule, Aldi [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1205 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]288 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]50,4 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]300 g Reis, gekocht [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1395 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]333 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]73,5 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]7,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]150 g Goldmais [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]503 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]120 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,9 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]16,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]4,4 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Becher Dessertcreme, Schoko mit 12% Sahne [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]846 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]202 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]4,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]37 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,8 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]Morgens: 3 Produkte [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]3626 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]866 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]20,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]139 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]29,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Tasse Kaffee, schwarz [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]16 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]4 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,4 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]239 g Halbweissbrot [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2452 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]586 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,4 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]112,3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]26,3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]50 g Nutoka, Nuss-Nougat-Creme [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1158 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]277 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]17,9 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]26,1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]9637 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]2302 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]51,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]280,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]172,2 g [/TD]
     
    #411 NoBrownies, 13.10.2011
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  3. heike1962

    heike1962 Mitglied

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    Morgen!

    Ich sehe, Du bist schon fleißig am frühsporteln - Tagebuchhüpfen! Mann wie fleißig!!!
    Schicke Dir mal Grüße von meinem Bett bis zu Deinem Bett! Dachte immer nur ich bin so stinkenfaul und alle anderen sitzen geduscht, gestylt an ihrem aufgeräumten Schreibtisch vor ihren Rechnern! :o
     
    #412 heike1962, 14.10.2011
  4. tanni67

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  5. NoBrownies

    NoBrownies Mitglied

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    Guten morgen meine Lieben!!
    Ich hoffe ich hab die TB einnigermasen durch?
    Bitte nicht beleidigt sein wenn es nicht der Fall sein solltet. Ich hab euch ALLE in mein Schokoherzchen drinnen! (nod)

    Na ja, die Waage, das ist jetzt so ne Sache für sich.

    Wii: 97,5 - 300g mehr als gestern
    Waage: 98,2 - 100g mehr als gestern

    Das macht mich natürlich unruhig. Ich werde jetzt erstmal beide Gewichte eintragen und irgendwann werde ich sehen was ich dann endgültig nehme (smoking)

    Ich werde mir ein richtig toller Tag machen. Jetzt gehe ich erstmal GAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANZ lange duschen, Haare machen, Nägel schneiden und lackieren, eincremen, rasieren, hehehe, alles in der richtigen Reihenfolge natürlich!

    Das bischen Haushalt WIRD warten müssen! (devil)

    Bis später und ganz viele :* an euch alle!
     
    #414 NoBrownies, 14.10.2011
  6. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    ja do schokolädchen!mach dich schön für uns!!!!!!!(hi)
     
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  7. silli61

    silli61 Mitglied

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    Guten morgen Brownie(bear)
    ICh wünsch dir viel Spaß in deiner Wellnessoase(f)
     
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  8. LittleP

    LittleP Mitglied

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    Frisch geputzt, unsere Brownie - fürs Wochenende :-)
     
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  9. Bekki

    Bekki Guest

    Achja, so ein bisschen Wellness für Körper und Seele.... ich hoffe, Du hast es richtig genossen!!!
    ich muss in 1,5Stunden auf einem 60. Geburtstag sitzen, frisch geschniegelt und gebügelt und sitze momentan noch im Büro.... Das wird wieder eine Aktion, bis ich mich so restauriert habe... (rofl)
    Liebe Grüße und ein schönes WE
    Bekki
     
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  11. Limax

    Limax Mitglied

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    Hallo........

    ich wollte dir auch mal liebe Grüße dalassen, zur Abnahme gratulieren und dir ein schönes Wochenende wünschen.
    Ich lese deine Beiträge sehr gern, da du immer gute Laune verbreitest. Leider reicht die Zeit nicht vorn und hinten, um überall was zu schreiben.
    Die Bilder sind wunderschön.

    Herzliche Grüße Limax
     
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  12. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_08_007_3.jpg
    Wochenende GB Pics

    ja ,das wünsche ich dir mein frisch geputztes schokoküchlein!!!!!!!!!!!!!
     
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