Fettgehalt Kartoffeln

Neeee, keine Sorge, alles ok, das, was du gelesen hattest war ja auch die Endfassung dieses Posts nach meiner Änderung.

Hatte bereits erklärt, dass ich den Link wieder weg genommen hatte, weil ich dachte, es sei der gleiche, den Engel gepostet hat, (der AUCH schon gepostet wurde, während ich noch bei meiner Erstfassung was)

Das "Ach sieh an" konnte ich offensichtlich nicht RICHTIG deuten.

 

Ich habe neulich von einer Bratkartoffeldiät gehört, ich bin da irgendwie skeptisch ob sowas funktionieren kann? Kartoffeln sind ja sehr nahrhaft und man isst deshalb eher wenige Kartoffeln aber ist lange satt.
Aber wirklich abnehmen durch Kartoffeln, und dann auch noch Bratkartoffeln??

 

Hi,

ich hab neulich irgendwo gelesen das Bratkartoffeln bzw. gekochte und wieder abgekühlte Kartoffeln resistenten Stärke oder so bilden die vom Körper nicht voll aufgenommen wird. Und das heißt wohl weniger Kalorien, aber trotzdem schön satt.

Allerdings kommt es bei Bratkartoffeln und auch Kartoffelsalat ja auch immer noch darauf an wie man es zubereitet.

 

Ja die Kartoffeln dann im nachhinein beim Kartoffelsalat in Mayo zu ertränken bringt wahrscheinlich eher weniger :)

 

Hi,

man könnte z.B. den ASIATISCHEN KARTOFFELSALAT der Phantomin machen - der ist so unglaublich legga..... - und OHNE Mayo!

Klick HIER:

http://www.abnehmen-aktuell.de/diaet-tagebuecher/12954-tb-club-scharfen-maedels-2.html#post214511

 

to: Jelina

Das Stimmt wohl, da kann die Kartoffel noch so wenig Kalorien haben wenn man nur fettige dinge dazu tut bringt es auch nichts.

to: Tauchbine,

der ASIATISCHEN KARTOFFELSALAT von Phantomin hört sich wirklich legga an den werde ich auch mal ausprobieren.

 

@ Carmen36

Der Salat ist wirklich klasse. Und mal etwas völlig anderes. Ein Kartoffelsalat, der wirklich FRISCH schmeckt.(y)

Vor 2 Jahren auf unserer Straßenfete gab es etliche Kartoffelsalate zur Auswahl. MEINER ( bzw. der asiat. Salat von der Phantomin) war als erster weg. Die anderen, die völlig mit Mayo getränkt waren, wollte keine Menschenseele haben... (es waren draußen so 25-28 Grad...)

 

Das mit den Kartoffeln ist mir noch immer nicht ganz klar. Jetzt habe ich noch ein Buch beim GU Verlag entdeckt, dass man mit Bratkartoffeln abnehmen kann. Crazy! Ich kann leider noch keine Links setzten, bin unter 5Beiträge :/ Sucht einfach mal nach: "Warum Bratkartoffeln schlank machen" vom GU Verlag, jedenfalls habe ich es dort gefunden...

 

COOL Jojo - danke für den Link, genau das Richtige für mich ollen "Ackerbauern" !

Aber wenn du es wirklich verstehen möchtest - innerhalb DIESES Threads war bereits der entscheidende Link zur Klärung deiner Fragen:

http://www.montignac.com/de/faktoren-die-den-glykamischen-index-verandern/

Aber gerne noch mal, denn immer wieder interessant zu lesen!

 

Upps! Überlesen...