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wer kann mir helfen?

Diskutiere wer kann mir helfen? im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Glückwunsch Tanni,das hast du dir aber auch wirklich verdient,so eisern wie du bist!!!Das Rezept werd ich auch mal ausprobieren.Ich liebe Waffeln!!!

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  1. June

    June Mitglied

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    Glückwunsch Tanni,das hast du dir aber auch wirklich verdient,so eisern wie du bist!!!Das Rezept werd ich auch mal ausprobieren.Ich liebe Waffeln!!!
     
    #2561 June, 11.04.2012
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  3. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    hi june !!!!
    ich liebe auch waffeln !!! wenn du sie sofort aus dem eisen ißt ,schmecken sie fast wie echte !!!!!sie schmecken aber auch vom vortag,wobei mir bine den tip gegebn hat ,sie doch einfach auf zu toasten!!!!das werde ich natürlich auch noch ausprobieren !!!
     
    #2562 tanni67, 11.04.2012
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  4. Majolinski

    Majolinski Mitglied

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    Also ehrlich gesagt wirft das scho paar Fragen auf aber ich befürchte so ne Zero-Diskussion zu starten und evtl liegt es nur daran, zwei verschiedene Ernährungsweisen zusammen zu schmeißen....
     
    #2563 Majolinski, 11.04.2012
  5. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    frag ruhig !!! zero ist nix schlimmes!!ist besser als light !!!
     
    #2564 tanni67, 11.04.2012
  6. Majolinski

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    Danach müßte man morgens wenig und abends viel Fett zu sich nehmen....
    Aber wie gesagt, ich denk es sind zwei verschiedene Ernährungsweisen und man kann sie nicht einfach so zusammennehmen.
     
    #2565 Majolinski, 11.04.2012
  7. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    ja das stimmt !!!!!!dabei muß man vorsichtig sein !!!!im grundsatz ist zuviel fett in kombi mit ew wohl besser !!!!!!!!wobei man ja auch bei kh fett essen soll ,damit die insulinreaktion niedrig bleibt !!!!!!generell ist es ja so ,das man sviel fett wie gewicht in gramm zu sich nehmen darf !!also in unserem fall 79 kilo =79 gr fett am tag !!!
     
    #2566 tanni67, 11.04.2012
  8. Majolinski

    Majolinski Mitglied

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    Schon klar.
    Ich mach weiter wie bisher und kuck mal...
     
    #2567 Majolinski, 11.04.2012
  9. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    ja klar !!! mach das !!!wenn es läuft ist doch alles paletti !!!
     
    #2568 tanni67, 11.04.2012

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  11. melaina

    melaina Mitglied

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    Hi Tanni,

    wenns schnell gehn muss, mixe ich 1 EL Mandelmus mit 1 Ei. Das ergibt 2 Waffeln bei mir.
    Meins ist von Alnatura und kostet stramme 6 Euro aber ein Glas hält sich bei mir monatelang, denn ich nasch allerhöchstens mal nen TL pur dazwischen. Da es so zäh ist, krieg ich nicht mehr runter. Gleiches gilt für mich bei Erdnussmus.
    Nur bei Kokosmus brauch ich nen Maulkorb (wasntme)

    Muss meine Signatur noch ändern, denn mittlerweile esse ich wieder Stärke (Kartoffel, Brot, Reis,...) nur in kleinen Mengen, damit ich die Insulinreaktion mit Fett dämpfen kann.
     
    #2569 melaina, 11.04.2012
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  12. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    oh cool !!!dann weiß ich ja welches das richtige ist !!!mir schien das so teuer!!hatte mir dann nur das erdnussmus gekauft !!das war um einiges billiger!!!
     
    #2570 tanni67, 11.04.2012
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