4 Tage Turbo geschafft, Geht doch!!!

ich bestelle dort auch und bin sehr zufrieden. wenn man alma mit backkakao mischen möchte, dann sollte man das in einem shaker machen. dann hat man auch keinerlei probleme es zu mischen

 

Hallo Bergwerkzwerk,....whow,....fast 22 Kilo in so kurzer Zeit. Das haut mich glatt aus den Socken,...Hut ab. Da gehört eine Menge disziplin zu. Ich kann nur staunen.......und krieg meinen Mund nicht wieder zu ;) :D

Gruß......schiggy

 

Heute ist mein zehnter Tag Turbo und habe keinerlei verlangen nach Essen,das ist klasse.Den Mixer verwende ich auch ,weil hin und wieder mixe ich ein ganz reifes Obststück rein,macht Abwechslung.Werde heute vielleicht mal das Gemüse von der Brühe essen,was haltet ihr davon das Kann doch nicht's schaden oder?

 

Hi tim. Ich war 1 woche offline.willkommen. Toll zu den 10 tage turbo. Ich hatte 6 tage gemacht. Früchte sind in diese phase nicht angebracht. Gemüse essen auch nicht. Erst bei der reduktionsphase ist gemüse erlaubt. Früchte aber nicht. Gruss

 

hallo timolino,

wenn du alma konsequent durchziehen möchtest, dann lässt du das obst weg. obst gehört zu den "schnellen" kohlehydraten und sind während der turbotage ein absolutes NO! die konsequenzen merkst du nicht sofort und du wirst auch weiterhin an gewicht verlieren, aber das problem macht sich hinterher bemerkbar. der böse jojo ist dann vorprogrammiert

 

Hey bergzwerg. an die einfachste sache hab ich noch garnich gedacht (mixer) viiielen dank. werd ich gleich morgen beim frühstück testen

 

schau mal bei dooyoo, da siehst du wo es am günstigsten ist und hast dazu noch hilfreiche testberichte!
http://www.dooyoo.de/diaetetika/almased-vitalkost-pflanz-k-pulver-500-g/Testberichte/

 

das war jetzt an minimauz und timolino gerichtet, ihr habt doch davor davon gesprochen

 

Hey Franziska, danke für den Hinweis. Aber mein Pulver bestellt meine Ma mit, weil sie das auch macht. Da kosten 2x 500g + Tee mit Versand 33 Euro. Aber kann ja mal nachschaun, was es auf der Seite so gibt ;)

 

Hallo,
habe heute mein 14.Tag Turbo hinter mir ,und 3,5 kg abgenommen und da steht es seit Tagen ,auch wenn ich nicht übergewichtig bin sollte doch noch etwas gehen wenn man nicht's isst oder ?
Was meint ihr?