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Diskutiere hi!!!!! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; hallo erstmal....:P eigentlich durch reinen zufall bin ich auf eure seite aufmerksam geworden un da ich seit 2 monaten erfolgreich mein lästiges...

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  1. Hardcoreprincess

    Hardcoreprincess Mitglied

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    hallo erstmal....:P


    eigentlich durch reinen zufall bin ich auf eure seite aufmerksam geworden un da ich seit 2 monaten erfolgreich mein lästiges gewicht bekämpfe dachte ich mir wäre das das hier eigentlich eine ideale plattform.....

    angefangen habe ich eigentlich mit einer radikal diät... d.h. morgens nur ein bischen obst, kaffee un jedemnege zigaretten und mittags ein brötchen mit magerquark oder gemüsematsch.... naja war wohl nicht der beste weg.... mittlerweile achte ich nur noch auf geringe kohlenhydrate wenig fett und eine fettfrei zubereitung.... und das hat mich bis her stolze 15 kilo gekostet.....

    auch wenn ich jetzt in meinem ulraub etwas nachlässig war... aber gott sei dank ging es bisher nicht hoch.....8)

    vielleicht kann mir hier jemand sagen mit welchem brot ich denn besser fahre mit dem eiweißbrot aus der bibelhausener mühle oder dem glyxbrot von der bäckerei gillen???? habe bisher noch keien genauen nährwertsangaben gefunden.....
     
    #1 Hardcoreprincess, 16.08.2011

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  3. brigitte0406

    brigitte0406 Mitglied

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    halle erstmal, heisse ich hier herzlich willkommen in unseren lustigen haufen ,forum. es gibt hier ein rezept für eiweissbrot , das weiss ich ,mehr kann ich dir leider nicht sagen , aber es werden dich noch mehr liebe menschen hier begrüßen , die dir bestimmt weiter helfen können ,also viel spass bei uns hier , lg brigitte
     
    #2 brigitte0406, 16.08.2011
  4. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Ich heisse dich auch herzlich Willkommen,und wünsche dir viel Spass. Also das Eiweißbrot ist ja nur für Abends gedacht,sonst kannst du ganz normales Vollkorn od. anderes Brot essen. Ich nehme das Eiweißbrot,v. Dr. Pape das man mittlerweile in einigen Bäckereien kaufen kann.
     
    #3 Morgenrot, 16.08.2011
  5. Phantomin

    Phantomin Mitglied

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    Hey Morgenrot !!!!!

    Nun stell dein Licht mal nicht unter den Scheffel !!!!!!

    Hallo Hardcoreprincess!

    --->Hier gibt es nämlich auch ein Eiweißbrot zum selber backen (von Morgenrot) und alle sind voll des Lobes! Falls du also keines in deiner Bäckerei bekommen solltest, wäre das eine super Alternative!

    LG Phantomin
     
    #4 Phantomin, 16.08.2011

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