SIS , Schilddrüsenunterfunktion und mehr - Achtung, lang!

Hallo Ihr Lieben,

ich habe ja durchaus schon mit Hilfe von SIS abgenommen von Februar bis jetzt.
Allerdings würde mich wirklich mal interessieren, wer von euch auch
Schilddrüsenunterfunktion hat und ob ihr dabei Beobachtungen gemacht habt,
die ich (und andere) vielleicht in ihr SIS-Experiment einbeziehen könnten oder sollten.

Beim Recherchieren im Forum ist mir aufgefallen, daß es auf jeden Fall noch mehr
SISler gibt, denen ihr "Schmetterling" das Abnehmen auch nicht soooo leicht machen dürfte.

Bei mir wurde vor inzwischen etwas über 7 Jahren nach langem hin und her erst festgestellt
das ich Schilddrüsenunterfunktion habe und dann (bei einer zweiten Ärztin), daß ich
die Autoimmun-Version = Hashimoto habe.

Vorher hatte ich ziemlich verzweifelt festgestellt, daß ich dank Medikamenten gegen
Angst nicht nur aus Frust zuviel gefuttert hatte, sondern "mit Hilfe" dieser Medikamente
noch mal heftig zugenommen hatte. Die Aussagen der Fachärztin, das würde sich alles
wieder regeln, wenn ich die Medikamente abgesetzt hätte, stimmte leider nicht wirklich.
(Und das obwohl ich damals wirklich anfing, jeden Tag sehr viel Fahrrad zu fahren).

2005 hatte ich das große Glück in meiner psychosomatischen Kur in der Klinik Herrenalb
an eine wirklich gute Ernährungsberaterin zu treffen: Zwar kein SIS, aber auch schon
die Regelung nur 3 feste Mahlzeiten und keinerlei Zwischenmahlzeiten (grins, auch keinen
Latte Macchiato zwischendurch: Wasser oder Tee).
Aber Rosels bester Hinweis (in meinen Augen) war der auf die "Schokolade mit Ohren":
eine Umarmung von Mensch zu Mensch oder ein gutes Gespräch ist eben im Zweifelsfall
die beste "Stärkung", die man bekommen kann.

Einige Monate konnte ich das Programm auch zuhause noch erfolgreich leben:
aber als dann eine heftige Sache nach der anderen kam, habe ich es nicht mehr
geschafft. Damals habe ich für mich auch festgestellt, daß ich mit wöchentlichem Wiegen
alleine zuhause nicht gut zurechtkomme. (Ist auch jetzt für mich momentan besser täglich
auf die Waage zu steigen).

Mein Höchstgewicht irgendwann (muß 2009 gewesen sein) war 99 kg - und da war für
mich eine Schmerzgrenze erreicht. Mir hat es einfach auch Angst gemacht, daß
sich mein Blutdruck (früher ewig zu niedrig) selbständig machte (fröhlich wechselnde
Werte während des Tages): sprich mir war morgends regelmäßig schlecht.
Und neben dem L-Thyroxin noch weitere Tabletten zu nehmen, die meine Tagesessplanung
nicht gerade erleichterten, war nicht mein Ziel ;-)

Inzwischen habe ich zwar immer mal wieder Diskussionen mit meinem inneren Schweinehund,
aber der Blutdruck ist wieder da, wo er hingehört und mir geht es entschieden besser.

Übrigens mag ich mich heute mit meinen aktuellen 86 kg (und auch als das Gewicht höher war)
mehr als mit den ursprünglichen 50 kg (inlove)

Würde mich wirklich freuen, wenn sich noch einige andere melden würden.
Eine weiß ich ja schon ;)

Liebe Grüße
Stefanie - Silver Wings

 

Hi Dubbs,

ich habe inzwischen einen guten Weg, mit aufkommenden Ängsten zu leben.
(das war im wahrsten Sinne des Wortes lebensnotwendig und kam zuerst dran :-)
Der Blutdruck ist inzwischen schon länger wieder ok (und Tabletten zumindest dafür nicht mehr notwendig).
Und inzwischen ist mein Gewicht die Aufgabe, die ich angehe.
Schräg lächel - manchmal ernährt sich das Eichhörnchen eben etwas mühsamer.

Eine zeitlang hatte ich auch die Möglichkeit mich klassisch homöopathisch unterstützen zu lassen:
nur die Homöopathin in umgezogen und ich muß mir sehr genau überlegen, wofür ich mein
Geld ausgebe. Im Moment ist Selbsthilfe angesagt :-)
Und da ich eh einen neuen Hausarzt suchen muß (mein bisheriger ist seit einem Monat in Rente),
werde ich mal testen, was TCM so zu bieten hat.
Einer mit SIS-Erfahrung wäre ja nicht übel - aber so etwas scheint es zwischen Bremerhaven und Bremennicht zu geben. Nur eine Insulean-Beraterin fand ich in Bremen - aber eben keine Ärztin.

Liebe Grüße
Stefanie - Silver Wings

 

Hallo Nicole,

hast du irgendwelche handfesten Empfehlungen von deinem Arzt bekommen?
Zusätzliche Hilfsmittel oder bezüglich Ernährung?

Liebe Grüße
Stefanie - Silver Wings

 

Hallo Silke,

sei froh, daß es bei dir so schnell festgestellt wurde.
Meine Symptome passten halt frecherweise zum Teil nicht - und das hat die Sache dann sehr verzögert.
Puh, daß auch bei der SDU manchmal die Schilddrüse entfernt wird, hatte ich total vergessen.

Mir ist im Anschluß an die Diagnose nur aufgefallen, daß ich von den "normalen" Schilddrüsenwerten zwar
super eingestellt sein sollte, aber mich nicht so fühlte.
Bin jetzt bei 100 mg L-Thyroxin eingestellt (allerdings existiert ja auch noch etwas von der Schilddrüse).

Die 30 Minuten Wartezeit nach der Tablette bis es dann Frühstück gibt, ist für mich eher innerhalb der Woche
ein Problem gewesen. Seit einigen Wochen frühstücke ich jetzt als erstes, wenn ich am Arbeitsplatz
eingetrudelt bin und fange dann an zu arbeiten. Sonst habe ich Probleme, die anderen Mahlzeiten
mit den vorgesehenen Abständen einzunehmen.
Allerdings ist es trotzdem oft so, daß wir das Abendessen erst zwischen 19.00 und 20.00 Uhr einnehmen.
(Ich bin einfach zu lange unterwegs).

Allerdings nehme ich trotzdem ab, wenn ich mich an die empfohlenen Kohlenhydratmengen wenigstens
annähernd halte.

Und am Wochenende nehme ich die Tablette einfach wenn ich morgens zum ersten Mal wach werde.
Liegt gleich alles griffbereit neben meinem Schlafplatz, so daß ich nicht erst aufstehen muß ^^

Liebe Grüße
Stefanie - Silver Wings