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Diskutiere kapiere im Moment gar nichts mehr..... im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; neben mir liegt das Buch "Satt schlank gesund das das Ernährungshandbuch nach dem Insulinprinzip" und lese mir gerade die Rezepte für abends durch...

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  1. Piggy

    Piggy Mitglied

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    neben mir liegt das Buch "Satt schlank gesund das das Ernährungshandbuch nach dem Insulinprinzip" und lese mir gerade die Rezepte für abends durch und finde da ein Rezept für eine Reispfanne mit Krabben mit 73g KH/22gE/14gF oder Pfannkuchen mit Kräuterquark mit 63g KH/29g E /21g F, wie passt das denn jetzt in das Schema Morgens KH, Mittags Mischkost und Abends Eiweiß? Die Rezepte stehen auf Seite 242 und 243.

    LG Piggy
     
    #1 Piggy, 28.07.2011

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  3. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Ich würde mal sagen garnicht. Den Buchtitel kenne ich auch nicht.
    Würde mich dann zum ganzen Buch nicht gerade Vertrauen haben lassen..........

    LG Nele
     
    #2 Nele123, 28.07.2011
  4. Phantomin

    Phantomin Mitglied

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    Das ist auch eines von Papes Büchern, aber ein älteres.

    Ich find' das Buch aber toll, auch wenn die Rezepte nicht mehr dem aktuellen Entwicklungsstand von SIS entsprechen.

    Hast du das Buch neu erworben?
     
    #3 Phantomin, 28.07.2011
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 28.07.2011
  5. Piggy

    Piggy Mitglied

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    Ich habe es von einer Bekannten bekommen, scheint aus dem Jahr 2003 zu stammen, jedenfalls steht Copyright 2003 deutscher Ärzteverlag drin und ist von Dr. Pape.
     
    #4 Piggy, 28.07.2011

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