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Wie berechnet ihr das Fett beim Braten?

Diskutiere Wie berechnet ihr das Fett beim Braten? im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hab mal wieder eine (blöde) Frage.... wenn ihr z.B. Frikadellen in der Pfanne bratet und X-g Fett dazu gebt. Wie berechnet ihr denn dann das Fett...

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  1. Abnehmen Gast 79075

    Abnehmen Gast 79075 Guest

    Hab mal wieder eine (blöde) Frage....

    wenn ihr z.B. Frikadellen in der Pfanne bratet und X-g Fett dazu gebt. Wie berechnet ihr denn dann das Fett auf eure Portion? Geteilt durch die Anzahl der Frikadellen wäre ja nicht richtig da ja Fett in der Pfanne bleibt. Und das gesamte Fett mit einrechnen ist auch falsch.
    Kam ins grübeln als ich mein Essen heute bei fddb eingeben hab.
     
    #1 Abnehmen Gast 79075, 21.07.2011

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  3. shyangel

    shyangel Mitglied

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    hallo!

    Ich geb das Fett gar nicht mit an - das wäre so minimal in meinem Fall...
    Ich geb nur Fett mit an, was ich auch wirklich esse - also auf Brot, auf Tomaten...

    Liebe Grüße
     
    #2 shyangel, 21.07.2011
  4. Gultschatai

    Gultschatai Mitglied

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    Bei der Frikadellen es ist so, ich gebe nur einen kleinen Tropfen in die Pfanne. Dann brate ich Frikadellen, die selbst Fett abgeben. Und berechnen tue ich das Fett nicht, nur das,was tatsächlich im Rezept drin war.

    LG
     
    #3 Gultschatai, 21.07.2011
  5. Abnehmen Gast 79075

    Abnehmen Gast 79075 Guest

    Massig Fett pack ich da auch nicht dran. Und nach dem Braten kommen die eh nochmal auf Küchenpapier. Deswegen war ich mir unsicher.
     
    #4 Abnehmen Gast 79075, 22.07.2011
  6. Garlis

    Garlis Mitglied

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    Nimm doch einfach Öl zum anbraten... gesünder :)
     
    #5 Garlis, 30.07.2011
  7. Abnehmen Gast 79075

    Abnehmen Gast 79075 Guest

    Hä? Ja, es geht ja darum wie ihr das in eure Berechnung einfließen lasst.
     
    #6 Abnehmen Gast 79075, 31.07.2011

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