ernsthaft MEHR essen???

Lari, das ist keine dumme Frage! Der Körper weiß selber, wann Schluss ist! Und dann geht es nicht mehr, es sei denn, man lässt die Muskeln schwinden. Aber das soll ja nicht das Ziel sein.

LG Phantomin

 

Schau doch mal, ob es einen Insulean-Berater in deiner Nähe gibt, lass dich ausmessen, dann weißt du, wieviel KH für dich am besten sind.

LG Nele

 

Neles Tip, dich mal vermessen zu lassen finde ich gut und im Grunde genommen ist das auch wirklich der einzige Weg, zu wissen, wieviel du essen solltest.

Leider kann ich dir keine Empfehlung geben, denn jeder Körper ist anders. Und das, was für mich gut ist, könnte für dich völlig verkehrt sein.

Was für dich richtig ist, kannst du ohne Messung nur durch Experimentieren heraus finden, wenn du auf deinen Körper hörst.

LG Phantomin

 

insulean.de, da kanns du die Postleitzahl von deinem Wohnort eingeben und die nächsten werden ausgeworfen.

 

Hallo,

ich habe hier im Forum gelesen, dass jemand bei so einem Berater war, und dieser jemand sich besser mit SiS ausgekannt hat, als der Berater. Zu so einem Berater möchte ich nicht hin. Das kostet Geld und bringt nichts. Und wie kann man erfahren, ob der Berater sich mit SiS gut auskennt? Das ist die Frage. Ich überlege mir trotz der Entfernung irgendwann nach Essen zu fahren.

Weiß jemand, ob die Beratung bei Pape Tagsüber kostenlos ist? Wahrscheinlich nicht. Dafür wird keine Krankenkasse bezahlen. Und wenn wir selbst für die Beratung zahlen müssen, was kostet dann die Beratung? Am Dienstag nach der Arbeit nach Essen zu fahren, ist für mich zu anstrengend, und ich befürchte nicht die einzige dort zu sein, die sich kostenlos beraten lassen will.

LG

 

ich hatte über eine beraterin berichtet, die sich nicht auskannte und auch noch die falsche software hatte. erst im zweiten versuch geriet ich an eine relativ kompetente beraterin.

im vorhinein rausfinden kann man das nicht. man kann höchstens fragen, was die messung mit beratung kostet und ob die software von insulean verwendet wird.die kosten liegen üblicherweise bei 15-20€ je messung.

Pape bietet die meines wissens nur im monatspaket mit mehreren messungen für 40€ an. dafür hat man aber das original und mehrere messungen machen auch sinn. wer vom hausarzt die diagnose adipositas hat, der wird seine rechnung bei der krankenkasse mit erfolg einreichen können. auf krankenschein arbeiten ernährungsberater aber bei sowas üblicherweise nicht; also vorkasse.

 

Ich habe diese diagnose leider nicht :D