horsewomans Tagebuch - Ziel 50 kg abnehmen!!!

Ha, sicher holst Du mich noch ein...meine neue Waage ist nämlich da, und die ist wirklich genau, die zeigt immer das gleiche Ergebnis an...leider immer 400g mehr als die alte doch ungenaue Waage. Naja, da muß ich jetzt durch. So dauert der UHU also noch länger. Werde gleich mein Gewicht aktualisieren, obwohl ich eigentlich 400g mehr runter habe, aber gut...Samstag wird dann noch mal gewogen..und dann vielleicht in einer guten Woche ist es endlich soweit!!! Dem Pferd geht`S auch besser, so daß das Training wieder langsam beginnen kann, ein Glück!

Ich habe mir auch dieses Vanille-Aroma in den Glasrohren gekauft und ich muß sagen, es ist sehr sehr lecker, hätte glatt noch 10 Shakes mehr trinken können. Wird nun öfters gemacht. Ein Röhrchen reicht für maximal 3 Shakes bei mir.

Gestern gab es 80g Vollkornnudeln (habe früher 3x so viele gegessen) mit 50g Schafskäse, getrockneten Tomaten, frischem Basilikum und 2 TL Pesto, danach Wassermelone.

Heute werde ich Lichtstrahls Haferkleiepfannkuchen mit Schinken/Käse und Vanille ausprobieren und nochmal Melone.

 

BEKKILEIN!!!!

Habe schon so an Dich gedacht immer!! Wie geht es Dir? Ja, bin fast UHU, läßt natürlich auf sich warten, die 2-stellige Zahl, auch morgen wird es noch nichts, aber sicher dann am 11.08., das muß einfach!

Das eigenartige ist, daß ich immer dachte, daß man sich enorm schlanker fühlt nach weiteren 10kg Abnahme...das ist aber bei mir nicht so. Ich finde, ich seh noch genauso aus, klar die Klamotten sind etwas lockerer und es passt auch mehr von den immer zu klein gekauften Dingen im Schrank, aber im Großen und Ganzen ist doch alles noch gleich und sehr viel und so schwabbelig. Ich denke aber, daß sich der Körper schon bald anfängt, wieder umzuformen. Muß er ja!!!

Guck doch mal wieder öfters rein Bekki :)

 

Das Kleid läuft ja nicht weg, da gibt`s sicher später auch noch Gelegenheiten...nehme es doch als neue Motivation!! Hast Du Deinen Ticker aktualisiert? Ist finde ich der erste Schritt, sein neues Start-Gewicht zu akzeptieren ... und damit neu zu starten voller Freude auf "leichtere" Zeiten.

 

Mein Essen für heute...leider schon wieder vorbei, wieder grad nur so das Hungergefühl "ausgeschaltet" . Ich bin arbeiten, deshalb hier heute 100g Eiweißbrot mit Schinken+Käse. Viel war es echt nicht. Aber ich fülle den Bauch mit Wasser auf ;)

Bin so gespannt auf meinen Wiegetag morgen, was da noch geht...man muß ja bedenken, daß es eigentlich noch 400g weniger geworden sind, als ich eintragen darf morgen...wegen der neuen Waage.

 

Ich möchte am Sonntag gerne Blumenkohl machen mit einer Soße...kann mir jemand eine leckere fettarme Variante verraten, also nicht auf Mehlschwitzebasis oder Fertigpulver? Ich tue gerne Muskat und Petersilie mit rein. Wie kann man die sonst andicken? Nur mit etwas Mehl vielleicht oder auch Haferkleie? Ich bin leider nicht so ein Soßenexperte, habe viel mit Fertigtütchengemacht früher.