SIMI´s TAGEBUCH zum abnehmen und hoffentlich durchhalten!!!!!

jaaaaaaaaaaaaaaaaaa engelchen vielen dank auch!!!!!!!! ich freu mich so und.......ich hab keine pommes gegessen nur n käffchen getrunken u muttern hat n apfel gegessen!!!! u in ner halben stunde darf ich dann auch wieder mein alma trinken!!!!!!

schwimmbad war echt toll.......aber der wind...puh...glaube das war um einiges zu kalt!!!! aber wir sind doch n paar runden geschwommen!!gut gut!!
das dumme...ich freue mich dehr auf das essen abends aber ich habe angst dass es mir nicht reicht bzw ich wieder angst habe wegen der zunahme!!! :(dumm oder???..... naja....

wird schon werden!!!!hihi...ich liebe es ja mit schatzi zu essen u evtl grillen wir auch heute schon!!!ich hätte nichts dagegen;)

 

oooooooooooooh engelchen!!!!du bist ne nudel....aber ne süsse!!!!:)

wir grillen dann so ne aldi platte!!u machen gemüsepäckchen!!!hab grade auf der alma-rezepte seite nachgesehn da sind ja auch durchaus leckere rezepte!!!!werd ich mir wohl mal gönnen!!!

!meine mutter hat mir heute echt n schmackhaften dip gesagt.....magerquark.....mit milch oder wasser gestreckt....dann mit pfeffer u salz würzen.......frischen schnittlauch dazu klein geschnitten u noch radieschen genauso klein geschnitten!!!!! ich liebe es!!!!:) und mama isst pellkartoffeln dazu ....ich denke ich werde mir fleisch dazu gönnen wenn wir montag mit freunden grillen!!! kartoffeln denke ich erstmal wieder wenn ich das geicht habe das ich mag oder sehe wie es weiter geht!!!!:)

 

ja eben drum!!!!! nichts kartoffen!!! u fleisch ja leider auch net so viel denn 450 kcal sind schnell gegessen!!! :(

 

soooooooooooooooooooo.............die erste mahlzeit ist um!!!!:) habe mir immer ein wenig fleisch von allem gegönnt mit unmengen an salat(dressing mit süssi!!) und gemüsepäckchen vom grill!!!! war gut gut guuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuut!!!!

nun bin ich satt u gespannt was die waage bald sagen wird..............alles in allem denke ich dass s die kalorien hatte die es haben sollte!!! grillen is toll!!!:)

fühlt sich nur komisch an im magen aber is wohl so wenn man bzw ich 5 tage nichts gegessen hat!!!:)


hoffe lizzy liest das bald u is ein wenig stolz auf mich ...finde nämlich ich hab mich bis jetzt echt tapfer geschlagen!!!!:)

schönen abend euch allen noch u he meine gritte-socke...........ich hoffe du hast spass und es geht dir gut!!!!!miss u!!!!!!!!!!!!!!! dicker knuddler

 

danke flipsi!!!!

ich hoffe es!!!! also dass der magen grummelt weil er freudentänze vollführt....dass ich weiterhin so abnehme und.......so diszipliniert bleibe!!!! das wäre mir echt recht!!!!(giggle)