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Sportideen, bitte

Diskutiere Sportideen, bitte im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo... Ich hab mir jetzt Zumba ausgeliehen, aber bei mir sieht das nicht im entferntesten so toll aus :( Ich hab das Gefühl, ich steh da total...

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  1. shyangel

    shyangel Mitglied

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    Hallo...
    Ich hab mir jetzt Zumba ausgeliehen, aber bei mir sieht das nicht im entferntesten so toll aus :( Ich hab das Gefühl, ich steh da total steif.
    Habt ihr euch zum Anfang auch so schwer getan?
     
    #11 shyangel, 07.07.2011

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  3. Jutta1965

    Jutta1965 Mitglied

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    ich hab auch zumba
    ersten abend hab ich mir fast die beine gebrochen
    löl wie stocksteif man doch is
    aber langsam wirds besser
     
    #12 Jutta1965, 08.07.2011
  4. GrandmasAngel

    GrandmasAngel Mitglied

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    ähm mädels was bitte ist zumba:^)
    also mir reicht meine "uschi" :D(crosstrainer) und das nette gummiband, wobei meine uschi noch warten mußte wegen dem gewicht, will aber jetzt wieder anfangen meine runden zu drehen
     
    #13 GrandmasAngel, 08.07.2011
  5. Jutta1965

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    #14 Jutta1965, 09.07.2011
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 09.07.2011
  6. shyangel

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    Zumba ist schon toll, aber zum Anfang echt schwer... Ich werd aber heute Abend noch mal ein paar Grundschritte durchgehen. So lernt man ja schließlich!
     
    #15 shyangel, 10.07.2011
    1 Person gefällt das.
  7. Garlis

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    Sportideen? Also ich würde zu den traditionellen Sportarten raten... Joggen, Fitnessstudio allgemein, Schwimmen ist natürlich auch super. Und möglichst viel Bewegung im Alltag. Vllt auch ein paar alternative Sachen wie Klettern etc.
    Die Wunder-Sportart gibt es leider nicht... hauptsache es macht Spass und man ist motiviert. Sonst könntest du dir auch ein sogenanntes Minitrampolin zulegen und versuchen im Hüpfen abzunehmen. Ob's hilft? Ich bezweifel es ;)!
     
    #16 Garlis, 30.07.2011

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