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Wawa goes ALMA!

Diskutiere Wawa goes ALMA! im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; macht ihr denn alle turbo oder gönnt ihr euch auch mal was dazwischen? was kann ich nehmen,um den geschmack zu verändern aber nicht die wirkung zu...

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  1. Wawa

    Wawa Mitglied

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    macht ihr denn alle turbo oder gönnt ihr euch auch mal was dazwischen?
    was kann ich nehmen,um den geschmack zu verändern aber nicht die wirkung zu beeinträchtigen? Zimt hilft mir nicht wirklich weiter...
     
    #11 Wawa, 07.06.2011

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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Die Abnahme hängt von so vielen Faktoren ab: wie groß du bist, deinem Anfangsgewicht, deiner Bewegung, sprich Sport, den du betreibst und wie oft du den machst, deiner bisherigen Ernährung, der Konsequenz deiner Abnahme, auch von evtl. Fehlern die du machst ... und ... und ... und

    2 kg in vier Tagen sind ok. Hast du dir denn deine Kilos in kurzer Zeit angefuttert? Wieso sollen sie dann schnell verschwinden?
     
    #12 Abnehmen Gast 75359, 07.06.2011
  4. Pebbels

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    ich muss unbedingt wieder in meine Sommerkleider passen und in meinen Bikini. verbring den Sommer in Italien und wollte dort fit sein :)... und deshalb sollten noch nen paar Kilos verschwinden :)
     
    #13 Pebbels, 07.06.2011
  5. Wawa

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    also ich (versuche) 3x am tag alma mit wasser zu mir zu nehmen, gehe nun seit samstag( der tag des starts) jeden tag meine 30 bahnen schwimmen im schwimmbad (das tut sogar echt gut :D ). okay,sonntag abend gabs bissl was vom griechen -.-' mein freund hatte was besorgt- ich habs aber ned ganz aufgegessen und mir montag noch den rest zum mittag gegönnt. die restlichen mahlzeiten aber nur alma genommen und heute komplett! deswegen is der erfolg wohl auch noch nich so groß.. :(
    heute hat mein freund mir nudeln mit carbonara soße entgegen gehalten :mad: mega mies, aber ich hab nix genommen!
    Darf ich alma eigl auch in joghurt rühren statt mit milch/wasser zu mir zu nehmen? wenn ja, darf es nur natur joghurt sein oder evtl auch vanille-joghurt mit wenig fett? ich brauch unbedingt bissl abwechslung^^
     
    #14 Wawa, 07.06.2011
  6. Wawa

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    und noch was, hätte ich am anfang abführen müssen? ich habs nicht getan und frage mich,ob das auch grund für ein langsames ergebnis sein kann? wenn ja,kann ich dann noch immer abführen?
     
    #15 Wawa, 07.06.2011
  7. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Der Grund deiner langsameren Abnahme liegt sicher nicht daran, dass du nicht abgeführt hast. Ich denke, das liegt eher daran, dass du etwas unkontrolliert isst. Dein Stoffwechsel kann sich ja auf nichts einstellen, dein Körper weiß gar nicht, was los ist.
    Ob du in Joghurt einrühren kannst - keine Ahnung - ich denke aber, ein magerer dürfte da schon passen. Mehr Erfolg hast du, wenn du nur in Wasser einrührst. Mit Kokosmilch soll es auch gut schmecken. Pass aber auf, dass du eine mit wenig Fett bekommst.
     
    #16 Abnehmen Gast 75359, 07.06.2011
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 07.06.2011
  8. Pebbels

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    ich hab auch nicht abgeführt. glaube das muss man auch nicht unbedingt ;)
    hoffe ich pack das noch bis fr nur alma zu nehmen...
     
    #17 Pebbels, 07.06.2011
  9. Wawa

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    mein freund lockt schon wieder mit carbonara -.- langsam nervts... männer.. :runzeln:naja...
    hmmh..ja ich werde jetzt erstmal nur alma zu mir nehmen,habe auch gelesen,dass man molke dazumischen kann, muss aber die richtige sein. dann gehts vielleicht auch besser =D wäre echt cool. im mom krieg ichs nur schwer runter bei dem wetter.
    und genug trinke ich sicher auch nicht -.- :schrei: is doch ätzend alles..

    wie gehts euch so?
     
    #18 Wawa, 07.06.2011

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  11. Pebbels

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    Das mitm trinken klappt jetzt ganz gut. bin zur zeit zuhause und kann das alles sehr gut einrichten. Hatte gerade lust auf nen Ei und hab mir 2 Spiegeleier gemacht. Das tat gut, hoffe das war jetzt nicht schlimm. bin auf jeden fall ziemlich voll :(
    Sonst koch dir Tee und lass ihn abkühlen. heute musste ich mal ne cola zero trinken. Nicht immer geht wasser :).
     
    #19 Pebbels, 07.06.2011
  12. Wawa

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    Also Wasser trinke ich nun schon wirklich seit 1 Woche. Ich mag z.b. kein Kaffee oder sowas und der tee-fan bin ich nun auch nich..*hust* ich hab vor alma wirklich nur süsszeug getrunken/gegessen und so schön leckeres zeug. wie pizza, pommes, lasagne.... *schmaaaacht*
    naja,ich habe meine 3 shakes genommen heute! wuha XD auch wenn mein freund mir sogar noch süssigkeiten vor die nase gehalten hat,hab ich durchgehalten *schwitz*
     
    #20 Wawa, 07.06.2011
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