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Zeitproblem Abendessen/Sport

Diskutiere Zeitproblem Abendessen/Sport im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Nach dem Sport fühle ich mich immer super. Ich gehe danach meistens noch in die Sauna und bin dann so richtig entspannt, aber dabei finde ich es...

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  1. Stadthase

    Stadthase Mitglied

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    Nach dem Sport fühle ich mich immer super. Ich gehe danach meistens noch in die Sauna und bin dann so richtig entspannt, aber dabei finde ich es nicht so toll. Geräte gehen noch, aber Ausdauer auf dem Fahrrad oder Crosstrainer finde ich einfach doof. Da vergeht die Zeit immer nie, egal, ob ich Musik oder ein Hörbuch höre. :(
     
    #21 Stadthase, 26.05.2011

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  3. Zennerloewe

    Zennerloewe Mitglied

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    Ich kan eigentlich ganz gut Sport machen mit SiS - außer Dienstags, weil ich da 2x (Fußball und Salsa) habe.
    Das wird mir dann zuviel.
    Aber meine Frau hat größere Probleme. Letztens waren wir wirklich ganz langsam joggen und danach war ihr schlecht.
    Wir haben dann mit Traubenzucker und Fruchtsaft wieder aufgepäppelt. Ist aber natürlich nicht so toll gewesen.
    Die Erklärung war - trotz absolut ruhigen Tempos - Überforderung! (Wir waren 50min unterwegs.)
    Zukünftig werden wir wieder nur am Anfang gemeinsam laufen und sie wird früher umdrehen.
     
    #22 Zennerloewe, 26.05.2011
  4. jsusu

    jsusu Mitglied

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    Auch wenn es offtopic ist:
    Da wundert mich ehrlich gesagt nix. 50 min? Das ist doch schon mal einiges! Ich weiß ja nicht, wieviel sie gewohnt ist bzw. wieviel sie vorher gejoggt ist, aber ich finde 50 min echt schon viel. Und .. was für dich ruhig joggen ist, das kann ja für sie hammerhart sein. Da ist jeder doch sehr unterschiedlich. Und Männer sind sowieso schneller.
    Also ich angefangen hab zu laufen waren 10 min abartig anstrengend. Und ich bin nicht schnell gelaufen ...
     
    #23 jsusu, 26.05.2011
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