In die Ecke Besen, Besen, sei's gewesen! ... Und jetzt die überflüssigen Kilos!

Guten Mittag Mädels,

wie gehts euch?
Also ich bin frisch geduscht, hab heute Morgen schon fleißig ge-crosstrainert, ne Viertelstunde lang und mir dabei einen Sportpunkt verdient :)
Jetzt dann gehts auf zum vatertagsfest ... mann, seh ich heut gut aus ... ^^

Naja, zum Frühstück gabs Semmel 80g (5P) mit Pilzen und Käse (2P) im Ofen überbacken und 2 Scheiben Knäckebrot (2P) mit 10g Halbfettmargarine (1P) und frischem Schnittlauch :lecker:
Und natürlich das obligatorische Glas Milch (3P)...
Außerdem nen halben Liter Rooibos-Tee.

Mittags wirds dann 500g Naturjoghurt (5P), 1 Banane, 40g Cornflakes (4P) und 7g Mandelplättchen (1P9 geben, alles gut vermixt als Müsli ... ^^

bis später
wischmobb

 

So hallo miteinander ...

ich bin zurück ... und zwar genau rechtzeitig zur Beichte:

cIch habe gesündigt ....
und zwar nicht grade schlecht ...

Aber meine Schwester hat am Freitag überraschenderweise geheiratet. Wir waren alle zu ihrem Geburtstag eingeladen und sie hat uns nicht gesagt, dass sie an diesem Abend auch einen Typ vom Standesamt engagiert hat, der sie mal eben so geehelicht hat. Da meine Schwester sonst eher gerne was erzählt, muss es sie fast zerrissen haben, diese Überraschung nicht auszuplaudern.
Weil Mama sich aber zwei mal verfahren musste, hab ich jetzt die Trauung meiner eigenen Schwester verpasst *Frust* Aber ich hab sie auch noch nie so glücklich gesehen und ich war erst mal richtig geschockt, als wir ankamen und sie uns des erzählt hat ...
Naja, da konnt' ich nicht mehr an mich halten, weil ich wirklich so überqältigt war, dass der Käsekuchen und die vielen Leckereien viel zu ansprechend waren ... Aber ab Morgen geht's dann wieder richtig los und dann klappt das schon alles ...
Ich kann mich auch grade gar nicht entscheiden, ob ich müde bin, oder nicht ... Ich war gestern bis 3 Uhr auf nem 18. Geburtstag von nem Kumpelt und bin um 9 wieder aufgestanden und weiß jetzt nicht so recht, warum :P Aber wieder hinlegen, dazu bin ich auch nicht müde genug ...
War echt nett gestern, aber wir waren halt 3 Mädels und so ca. 10 Jungs und teilweise wurde man da echt dumm angemacht ... aber gut, solche kann man ja einfach ignorieren ... :D
So, jetzt muss ich mal schauen, was hier so los war, sei ich nemme da war ... ^^

LG
wischmobb

 

Achja, vergessen:
Abischnitt von 1,4 :) :freu: :tanz:

 

So, hallo Leute ...
Wie zu erwarten war, hab ich nach der Schlacht am kalten Buffet am Wochenende wieder etwas zugelegt. Aber es ist okay. Und geht definitiv bis nächsten Montag wieder runter!
Sind 700g Zunahme und die nehm ich schon wieder ab *hmpf* *die überflüssigen Kilos ankurr*
Heute gabs schon Omlette aus 3 Eiern (5P), Pilzen und Käse (2P) sowie zwei Scheiben Knäckebrot (2P), 10g Halbfettmargarine (1P) und ganz viel Schnittlauch ... :lecker:
Mittags gibts nur nen Naturjoghurt mit 0,1% Fett, weil ich am Abend mit meinem Freund auf der Silberhochzeit seiner Tante & Onkel sind und dann hab ich dafür noch ganze 18P über, das sollte reichen :)
So, außerdem hab ich mir jetzt englische Brieffreunde bzw. eher E-Mail-Freunde gesucht, weil mein Studium wird ja ca. 70 bis 80% englische Vorlesungen enthalten und ich bin in Englisch zwar gut, aber ich will halt NOCH besser werden :D
So, beste Grüße von einer sehr ehrgeizigen
wischmobb

 

DU hast es erkannt ... :D
Ich hab neulich mal durchgerechnet und festgestellt, dass ich bis 23. Juli kein freies Wochenende mehr habe ... aber die Art, wie ich meine Wochenenden alle verplant habe, finde ich ziemlich gut ... ich bin halt gerne unterwegs und immer auf Achse... dieses Wochenende gehts beispielsweise auf die Zugspitze mit der Familie meines Freundes ...

Ähm ... 700kg
Das wäre doch etwas arg viel :D
Ja, ich bemüh mcih jetzt einfach wieder viel Sport zu machen und mich an die Regeln zu halten. Am Montag war ja Silberhochzeit ... ich hab schon etwas über die Stränge geschlagen, aber definitiv noch im Rahmen des Wochenextras ... und gestern war denke ich ein ganz guter, ganz normaler Tag ... jetzt einfach bis Freitag ganz normal essen, ein bisschen mehr Sport, als sonst, und dann am Samstag einfach schauen, dass ich das mit den Punkten irgendwie hinkriege (geht schon ...) und dann wird das schon. Das Einzige, was mir ein bisschen Sorgen bereitet, an dem Plan, ist, dass ich am Samstag 1 mal auswörts und einmal bei der Familie meines Freundes esse, da funktioniert die Planerei halt nicht so gut, aber wie gesagt, irgendwie wird das schon klappen! =)

Heute gab es bisher 100g Vollkornbrot (6P), 10g Halbfettmargarine (1P), 7g Mandelblättchen (1P), Marmelade (1P), 250ml 1,5%ige Milch und eine Tasse Rooibos-Zitrone-Pfeffer-Tee ... das war mal eine interessante Geschmackserfahrung ... :lecker:
Jetzt gehts dann wieder mal zum Nachhilfe-Geben ... und dann heute Abend werd ich richtig brav richtig sportlich sein :D *bester Vorsatz gefasst*
So, jetzt zieh ich mich flott an und föhn einmal durch meine Haare und dann schau ich in die andren Tagebücher noch mal rein.
Mein erklärtes Ziel für diese Woche ist eher, das Gewicht zu halten, als abzunehmen, weil wer weiß, was am Wochenende so auf mich zukommt!!!

Beste Grüße,
Julia