Mein Tagebuch zum Glück

Hallo ihr lieben!:)

Das ist jetzt mein neues Tagebuch!

Für die dich mich noch nicht kennen:

Ich bin Jessi 23 Jahre alt!

Wollte bis zum Urlaub abnehmen, habe gemerkt, dass das totaler Quatsch ist!
Ich nehme nicht mehr für einen tollen Anlass ab sondern ich nehme für den Rest meines lebens ab! Mache Schlank im Schlaf seit gute Wochen hab auch schon ein bisschen abgenommen, hatte sogar in der kurzen Zeit Rückschläge mit Schockolust am abend!
Aber ich mach weiter uns jetzt erst recht, ein kleines bisschen für die Person die heute meinten "ja und nach dem Urlaub haste das doppelte drauf!"
Aber VIEL mehr für mich, dass ich aufstehe und denke wow so fühl ICH mich wohl!

Habe mich wieder zum Sportaufgerafft und wisst ihr was?
Er macht Spaß Wirklich spaß!
Ich kann seit dem viel besser Schlafen und habe nicht mehr so Verdaunungprobleme!!

Gesund zu essen und das ist ja Schlank im Schlaf!
Das möchte ich 0hne aus "Frust Schocko in mich hineinstopfen"

Ich hoffe ich hab euch nicht genervt und vielleicht versteht ihr was ist meine!

Und ich erhalte von euch die Unterstützung die ich von anderen leider nicht erhalte!!!:lob:

 

Tipps aus dem I-net!!!

Alternativ können Sie sich Ihren Ärger auch von der Seele schreiben. Setzen Sie sich an einen ruhigen Ort, an dem Sie nicht gestört werden, und bringen Sie Ihren Frust auf Papier. Wenn es Ihnen Genugtuung bereitet, können Sie den Zettel danach zerreißen und in den Müll schmeißen. Ihn zu verbrennen ist keine gute Idee, da meist die Gefahr besteht, mit dem brennenden Zettel etwas anderes in Brand zu stecken.

0der hier rein schreiben:)

Gehen Sie in einen anderen Raum, am besten in einen, in dem Sie Kissen oder Decken finden können. Schließen Sie die Tür, schnappen Sie sich ein Kissen oder eine Decke und hauen Sie einmal kräftig zu. Sie werden sich wundern, wie erleichternd das sein kann. Und ein schlechtes Gewissen müssen Sie hinterher nicht haben, denn Sie haben keinem Lebewesen etwas zuleide getan. Nach dieser Aktion fühlen Sie sich mit Sicherheit zumindest ein wenig ruhiger und können über die Situation, die Sie wütend gemacht hat, nachdenken.

Werd ich tun:D

 

So ich gucke gerade Dark Night und packe meine Sportasche!

DANKE an alle hier die nicht nur an sich und ihren Erfolg denken sondern an jemand glauben:)

 

Tauchbiene?
Du hast es auf den Punkt gebracht!
Aber genauso hat sie mich getroffen!
Vielen vielen Dank!!!!
aennie? auch an dich vielen Dank!
tamtam?werd heut auch zum Sport und beim nächsten ÄRGER auch!!

Heute 2 Scheiben Brot mit MARMELADE und 1 Apel lecker!!!
Laune:guuuuut dank euch

Lg Jessssssi

 

Dankeschön =)
Du hast immer tolle Bilder drin !!

Schönen hoffentlich bisschen "sonnigen" Tag:)

 

Hallo ihr lieben!
Mir geht es wieder gut!
Heute Mittag gab es tolle Nudeln mit Soße hmm lecker!!!!
Heute abend Körnigen Frischkäse und stück Hähnchenfleisch boa bin ich satt!!

Wie geht es euch??

LG Jessi:freu: