Wieviel möchtest du abnehmen?

hallo alle zusammen, möchte gern 20kg. abspecken

 

Hab am Montag den 5.11. mit 69,6 kg gestartet und würde gerne 12 kg abnehmen. Mein Wunschgewicht wären 58 kg.

 

ich habe am 19.10. mit 10wbc begonnen und bisher 5,2 kg abgenommen, möchte noch 11 kg abnehmen und dann mal sehen...

 

Hallo zusammen,
habe am 5.11. mit 69,6 kg begonnen und möchte ca 12 kg abnehmen.
Heute 7 Tage die Angriffsphase gemacht und dabei 1,8 kg abgenommen.
Seit Montag bin ich nun in der Phase 2 und hab in den 4 Tagen nur 400 gr
weniger Gewichtsverlust. Es entmutigt schon ein wenig , zumal mein Mann
der mitmacht schon 3,6 kg Gewicht verloren hat.
Aber wir machen weiter.

 

Hi Restlilie,
he ist doch ganz ok, merke auch dabei, das Männer imm Grundsätzlich schneller und mehr Abnehmen, jedes gramm zählt, also ean an den Speck (giggle)

 

Hallo Blackparagon,
danke für Deine Antwort und Trost. Hab die 1.Woche mit der Dukan Diät 2kg abgenommen und die 2. nur 400g , mein Mann hat 3,6kg geschafft. Für ihn freu ich mich gewaltig.

 

Guten Morgen,
na siehste, du kannst auf dich Stolz sein, mach weiter so, ich drück dir die Daumen und schick dir viel Motivation

 

Ich weiß nicht genau wieviel ich jetzt wiege, da mir nurnoch die Hose aus meiner höchstform-Zeit passt, denke ich dass es so ca. 115kg sind. Morgen gehe ich auf die Waage bei meiner Schwiegermama, mal sehen ob ich rückwärts runterkippe. Ich möchte gerne in den Bereich von 75kg kommen, also muss ich ca. 40 kg abnehmen...ein ganz schön weiter Weg!

 

Ich würde gerne 30-35kg abnehmen. Dann würde ich mich wohlfühlen. Hoffe ich finde hier im Forum ein wenig umterstützung. Würde mich rießig darüber freuen.

asoht