Wieviel möchtest du abnehmen?

hallo ja Alma habe ich auch mal gemacht steht auch noch eine angefangene dose rum.aber das ist mir zu einseitig.essen ist mir lieber ich brauche was zum kauen.habe auch schon mal mit slim fast 10 kilo abgenommen aber ist dann schnell wieder drauf wenn man wieder anfängt normal zu essen.ich finde eine gesunde ernährung mit obst gemüse und vollkorn produkten gut.aber man nimmt eben sehr schlecht ab also mir gehts so.ja ich bin mit meinem gewicht auch total unglücklich zumal ich vor der 3.schwangerschaft 66 kilo hatte.

 

Ja, so ähnlich war es bei mir auch jetzt bin ich bei ca. 77kg und will wieder auf 60kg runter. Na dann packen wir es mal, gell. (sun)

 

Hi,

ich will erst mal 10 kg abnehmen.

Sollte es klappen nehme ich mir die nächten 10 kg vor. :)

 

Hallo, ich habe letztes Jahr im Juli 98 Kilo gewogen und mit Alma 10 Kilo abgenommen. Es müssen aber noch mindestens 13-15 Kilo runter. Mein absoluter Traum wären 65 Kilo bei einer Größe von 1,72. Aber erstmal kleine Schritte und jeden Erfolg bejubeln

 

Hallo, mein Ziel wäre es unter hundert zu kommen. also noch 42kg. Aber laut BMI muß ich 90kg abnehmen. Das ist aber ein Ziel das für mich unerreichbar scheint und ich mir mich selber auch gar nicht mehr vorstellen kann.

 

Hallo,
ich möchte meine 10 kg schaffen und halten!!!
Noch 1-2 kg weniger wären nicht schlecht, mein absoluter Traum.
Aber ohne Schweiß, keinen Preis...(sweat)
Gemeinsam sind wir stark.

 

Hmm ich muß aus gesundheitlichen Gründen 25 kg abnehmen, jetzt habe ich meine erste Woche bei den Weight Watchers hinter mir und habe meine 2 ersten kg runter :)) und wisst ihr was, es war mit sicherheit nicht schwer und hat riesen Spass gemacht

 

8-9 Kilogramm würde ich gerne loswerden - und hoffentlich endlich für immer (sun)

 

hallo
also ich möchte noch ca. 17 kilo los werden dann hab ich mein Wohlfühlgewicht von 77kg erreicht.(clap)
ich habe vor zwei jahren das rauchen aufgegeben und hab dann 25 kg zugenommen, auch weil ich depressionen hatte und manchmal noch habe.;(
Habe am 22.03.12 mit almased gestartet. Fühle mich ganz wohl mit alma und hoffe, dass das noch ne weile so bleibt.