Ich schreib nun auch Tagebuch

Hi Manu,

ich habe das auch so "am Rande" mitbekommen. Erst zu Hause hab ich dann an Dich gedacht.

Also ich weiß, daß sie eine Auflistung DER Lebensmittel hat, die sehr viel Histamin enthalten. Es sind etliche natürliche Lebensmittel dabei, aber insbesondere auch dieses komische "FIX-Kram" und sowas. Aber darüber hatten wir uns ja schonmal ausgetauscht, daß benutzt Du ja sowieso nicht, wenn ich das richtig in Erinnerung habe.

Sie hat wohl auch schon eoniges ausprobiert, was ein klein wenig die Migräne gelindert hat, aber bei ihr hat gerade die histminarme Ernährung wohl wehr gefruchtet.

Guck mal HIER:

www.symptome.ch/vbboard/histamin-intoleranz/1713-migraene-histamin-reaktion.html

www.mastozytose.com/histaminaern.html

Auch bei Wikipedia wird auf eine mögliche verbindung Histamin und Migräne hingewisen:

http://de.wikipedia.org/wiki/Histamin-Intoleranz

Vielleicht hilft es Dir ja. Einen Versuch ist es wert.

Drück Dich

Sabine

 

Dosisabhängig können sowohl bei Gesunden als auch bei Migränepatienten durch Histamin Kopfschmerzen bewirkt werden. Der histamininduzierte Kopfschmerz ist ein vaskulärer Kopfschmerz, der hauptsächlich durch Stickstoffmonoxid (NO) verursacht wird. Histamin kann NO aus dem Endothelium über eine Stimulationdes Histaminrezeptors H1R, der unter anderem in den großen intrakraniellen Arterien exprimiert wird, freisetzen. Bei vielen Migränepatienten ist eine reduzierte
DAO-Aktivität nachweisbar und die Betroffenen berichten über eine Triggerung der Kopfschmerzen durch histaminreiche Nahrung, wie Wein oder lang gereiften Käse, und eine Besserung bis hin zur Symptomfreiheit unter einer histaminarmen Diät.

Ich kann Dir nur raten, suche Dir im Internet histaminarme Nahrungsmittel aus und versuche, mal eine Woche damit zu leben. Du wirst dann wissen, ob Deine Migräne daher kommt. Es gibt dann ein Medikament, das Daosin heißt und das sehr gut hilft. Muss man aber selber kaufen und ist nicht billig.

 

(y) ...(y)

 

Hallöchen!
Ich hoffe, es geht dir wieder besser!
Nachdem ich die Turbo Tage hinter mich gebracht hatte, hatte ich auch plötzlich keine Migräne mehr. Ich nehme an, die doch enorme Umstellung hat meine Kopfschmerzen hervorgerufen.
Jetzt gehts mir wieder gut und ich mache munter weiter. Fühle mich mit Alma tatsächlich besser als mit SiS, ist halt vielleicht doch nicht für jedermann geeignet ;)
Wie geht es bei dir voran? Da du ja - SUPER, GLÜCKWUNSCH - im Urlaub nicht zugenommen hast, kanns ja jetzt wieder steil bergab gehen.
Ich wünsche dir ein schönes WE & drück dich
Kiki

 

Hej Manu,
weils mir eben so in den Sinn kommt - sind deine Augen o.k.? Meine Migräne hatte sich entschieden verstärkt, als meine Hornhautverkrümmung noch nicht erkannt war - wat´n sch...s Augenarzt! Seit der neuen Brille vor einigen Jahren ist es besser geworden. Ist eben auch eine Möglichkeit!

Das mit der histaminarmen Kost habe ich auch schon gehört, da scheint was dran zu sein - muß eben ausprobiert werden.

Wünsche dir ein migränefreies, schönes WE

 

Hi Nurse,

wegen der Kopfschmerzen: sicher, dass du nicht irgendwas bei der Ernährungsumstellung vergessen hast? vielleicht fehlen dir ja einfach nur bestimmte Vitamine oder Stoffe.... wäre mal schön, wenn es an sowas läge.

Ein schönes Wochenende und liebe Grüße, Anni