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Ich schreib nun auch Tagebuch

Diskutiere Ich schreib nun auch Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallu Manu, wollte mich mal wieder melden und dir einen kurzen Gruß dalassen. Hoffe, daß deine Kopfschmerzen nicht die ganze Zeit vorhanden sind....

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  1. lynn

    lynn Mitglied

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    Hallu Manu,
    wollte mich mal wieder melden und dir einen kurzen Gruß dalassen. Hoffe, daß deine Kopfschmerzen nicht die ganze Zeit vorhanden sind. Sicher ist auch der Stress daran mit Schuld. Ich hoffe, daß du bald ruhigeren Zeiten entgegen siehst und dich wieder entspannen kannst. Drück´die Daumen, daß die Kranken bald wieder gesund und arbeitswillig sind. SiS ist auch bei mir in letzter Zeit in den Hintergrund getreten, mit dem Erfolg, daß ich 3 Kilos zugelegt habe - was soll´s, die kommen wieder runter!

    Wünsche dir noch einen schönen Himmelfahrtstag - du mußt hoffentlich nicht arbeiten - (bear)lass dir mal einen dicken Knuddler da
     
    #791 lynn, 17.05.2012

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  3. pajesa

    pajesa Mitglied

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    Hallo Manu

    wollte Dir noch schnell ein paar liebe Grüsse hier lassen , bevor ich fliege. Wünsche Dir alles Liebe.
    Bis in 2 Wochen Rosi
     
    #792 pajesa, 19.05.2012
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  4. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo Zusammen,

    habe in letzter Zeit geschlunst, das muss sich wieder ändern. Ich hoffe ich bekomme das hin die letzten Kilos noch los zu werden.
    Macht Euch einen schönen Sonntag morgen :)
     
    #793 Nurse74, 19.05.2012
  5. frida7600

    frida7600 Mitglied

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    Hi Nurse,

    das schlunzen macht doch zwischendurch auch mal Spaß. Man kann dann ja auch wieder Ernst machen. Das ist das, was mir bei SiS so gut gefällt. Früher hätte ich dann gleich alles hingeschmissen. Ich werde ab morgen wieder ganz kontrolliert und diszipliniert einsteigen. Durch den Kurzurlaub und einem 80. Geburtstag ging gar nichts.

    Hoffe bei dir ansonsten alles ok.
    Wünsch dir noch einen schönen Sonntag.
    lg frida
     
    #794 frida7600, 20.05.2012
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  6. schoki1

    schoki1 Mitglied

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    Hallo Nurse,

    ich lass dir seit langem wieder mal liebe Grüße da ich hoffe dir geht es gut.
    natürlich wünsche ich dir auch :


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    GB Pics - Guten Wochenstart GB Pics für Jappy
     
    #795 schoki1, 20.05.2012
  7. Nurse74

    Nurse74 Guest

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    #796 Nurse74, 21.05.2012
  8. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo

    so nun heute ging es wieder los. Der Tag ist ganz gut geworden zumindest was das Essen angeht.
    Der Tag ansich war wirklich zum Abgewöhnen ;(.
    Auf das es morgen besser wird.

    LG an alle die vorbei schauen.
     
    #797 Nurse74, 21.05.2012
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  9. lynn

    lynn Mitglied

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    Hallo Manu,
    ich wünsche dir eine schöne Woche und toi, toi, toi, daß es gewichtsmäßig wieder abwärts geht.
    Bei schönem Wetter sind die Leute veträglicher, dann läßt sichs auch besser arbeiten. Hoffe, daß die Sonne sich auch bei dir sehen lässt-

    Libe Grüsse und Knudel dich(bear)
     
    #798 lynn, 22.05.2012

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  11. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Mein Tag heute Futtertechnisch. Gewicht 63 KG

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Der Joghurt Drink, Himbeere Van[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]471 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]112 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]19,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]3,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]10 g Butter[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]310 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]74 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]8,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]20 g Zartbitterschokolade, Durchschnitt[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]450 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]107 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]7,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]8,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]30 g Philadelphia Balance, Räucherlachs mit D[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]188 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]45 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]120 g Banane, roh[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]482 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]115 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]24 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]80 g Gassenhauer, Roggenbrot[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]750 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]179 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]36,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]6,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]Morgens: 3 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1732 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]414 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]15,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]58,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]10 g Lätta - Die leichte Butter , Classic[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]150 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]36 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,9 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]100 g Gassenhauer, Roggenbrot[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]938 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]224 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]46,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]7,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]30 g Nuss Nougat, Line[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]644 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]154 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]11 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]11,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]5817 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1389 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]51,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]173 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]53,6 g[/TD]


    Bisserl viel KH habe das waren Haferkleie - wir werden sehen :)
    [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD]
     
    #799 Nurse74, 22.05.2012
  12. frida7600

    frida7600 Mitglied

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    Hi Nurse,

    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2012_05_goedemorgen36_1.gif

    ich wünsch dir einen schönen Tag.
    Hab gesehen, wie konsequent du wieder bist.
    Bin seit Montag ja auch wieder "richtig" mit SiS dabei, nach einer Woche Schlamperei.

    Hoffe dir gehts ansonsten gut.

    lg frida
     
    #800 frida7600, 23.05.2012
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