Beppies Tagebuch

18.3.2011
Nein ich habe nichts gekauft, hatte keine Lust irgendwelche Klamotten anzuprobieren. Mache ich lieber wenn ich alleine bin. Weil sonst wieder gemäckelt wird .
Mußten ein Geschenk kaufen. Ich habe mir Vorgestern einen Contactgrill gekauft, und direkt Hähnchen gemacht. War sehr lecker, ich muß nur noch ein wenig experimentieren was mann da alles mit machen kann.
Gestern zum Frühstück; 3 Vollkornpuffbrötchen mit Nusspli und 1 Glas Apfelsaft.
Mittags; 300 gr Nudeln mit Gorgonzola gefüllt, dazu Spinat und 0,5 Ltr. Tomatensaft.
Abends; (Geburtstagsfeier); 1 Teller Käsesuppe, Stck Brie und Stck Gouda. Und 2 EL Herrencreme. (lecker)
Noch 1 Tag arbeiten und dann Wochenende, Sonntag wieder eingeladen zum Frühstücken, mache dann 2 in einem. Frühstück und Mittag.
Abends dann wahrscheinlich nur noch einen Shake. Mal sehen.
Wünsche euch schonmal ein schönes Wochenende.

LG Mariel

 

Puffbrötchen sagen die hier alle gegen holländische brötchen weil man die so zusammendrücken kann, wir essen die aber gerne. Gibt´s aber nur wenn ich mal wieder bei meine Mom war.
Heute gab es zum Frühstück; 250 ml Soyamilch mit Schokomüsli, halbe Galiomelone und eine Banane.
Mittag; Gemüsepfanne mit Knofifrischkäse von Philladelphia, andere Hälfte der Galiomelone und ein Magnumeis! Oh und ein Smoothie.
Abends; andere haelfte der Gemüsepfanne, 2 Eier und ein Eiweißshake.
1 Glas Rotwein.
Und eine volle Badewanne zur entspannung um`s WE einzuläuten.
Schönes Wochenende ihr Lieben

 

19.3.2011
F;1 Croissant mit Marmelade, Laugenbrötchen mit Nusspli, 1 normales Brötchen mit 1 Spiegelei, 1 Glas O-Saft und 1 Banane.
Dafür mein Mittag weggelassen, weil wir spät gefrühstückt haben.
A;2 Tickeier und einen Shake.
Gleich meine Mom besuchen, mein Göga ist auf´m Geburtstag eingeladen.
Einen schönen Abend euch Allen.

 

Hey ihr Lieben,
war die ganze Woche nicht da, habe nur immer schnell gelesen. Habe mein Tagebuch verlegt in fddb, und möchte es nicht 2X eingeben dazu fehlt mir die Zeit.
War bei dem Wetter viel im Garten, wollte mein Rehasport diese Woche beenden, heute ist es das letztemal. Hatte dann ein Einführungstermin im neuen Studio, wo mein Mann auch trainiert. Jetzt können wir zusammen fahren. Sein Studio hat eindeutig die bessere Öffnungszeiten. Ab 1.April geht es da los.
Dann mußte ich wieder Pflanzen kaufen, (wie mehrere von euch) und natürlich einpflanzen. Jetzt noch einen Platz für meinen Limelight Rispenhortensie suchen und dann erstmal gucken was alles noch aus der Erde kommt.;)
Aber mit meine Abnahme klappt, bin jetzt bei 84,1 kg. Das sind 4 kg in knapp 4 Wochen. Bin richtig happy!!
Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntag, hoffe das es so bleibt wie es jetzt ist, nl SONNE!!
LG Beppie

 

Hey Tanni,
na sind von deine holländische Leckereien noch welche übrig? Ich gehe auch zwischendurch immer nochmal wieder da einkaufen. Wie man halt gewohnt ist. Bist auch noch nicht solange dabei sehe ich, hast aber trotzdem schon gut abgenommen, glückwunsch, und mach weiter so.
Wünsche dir noch einen schönen Sonntag.
LG Beppie

 

Hey ihr Lieben,
ich muß euch was beichten, ich habe heute so dermaßen auf die Kacke gehauen, mit Plätzchen, Schokolade, Cola und als Nachtisch noch eine kleine Pizza. Aber es war mal wieder sehr lecker, habe heute einfach nach 4 Wochen mal wieder einen "Scheißegaltag" gehabt. Muß abundzu mal sein. Morgen geht es wieder weiter.
Hab euch alle lieb Beppie