Neles Tagebuch

Hallo liebes Tagebuch,

heute gab es:
morgens: 1 Mehrkornbrötchen mit HF-Marg. und veg. Aufstrich, 1 Weizenbrötchen mit Nutella 1 Smoothy Maracuja
mittags (Kantine): Putenschnitzel (natur) mit Kartoffelwedges und Zuccinigemüse, Griesbrei mit Kirschen
abends: Salat mit Tomate, H-Brust und 2 Scheiben EW-Brot
Morgen gibt es einen Eiweißtag, dann ist auch keine Gefahr für das Osternest (was ja eigentlich auch nicht mir gehört). Naja, diese Anfälle habe ich zum Glück gaaanz selten seit SIS und solange es wenigstens in Verbindung mit der richtigen Mahlzeit ist, also mittags, mache ich mir auch nicht so die Gedanken über die Kalorien, sondern dass es mir noch nicht mal geschmeckt hat..........

Hab mich heute vor den Spiegel gestellt und mal ganz stark den Bauch eingezogen und dabei das erste mal gedacht, wenn du so aussiehst, dann ist alles ok.
War heute endlich wieder walken, ging letzte Woche wgn. den Kitaferien nicht. Wir waren richtig flott unterwegs, merk es ganz gut.

LG Nele

 

Hallo zusammen,

gestern ging es schon, heute morgen war es wieder garkein Problem mit der Kita, ist stolz wie Oskar mit seinem Fahrradhelm in die Gruppe reinmarschiert, den ich ihm für das Laufrad mitgegeben habe.
Mit dem Gewicht hatte ich heute morgen schon eine schöne Überraschung, 1,2 kg weniger und das mitten in der Mens :freu:. Müsste dann eigentlich die nächsten Tage noch etwas runter gehen.
Dann wäre der UHU doch nicht mehr in soooooo weiter Ferne.

LG Nele

 

Hallo liebes Tagebuch,

heute EW-Tag mit:
morgens: 2 Sch. EW-Brot mit Lachsschinken und 1 Spiegelei
mittags: Salat mit 1/2 Kugel Light Mozarella und H-Brust
nachmittags: Shake
abends: Rahmspinat mit H-Brust und 1 Sch. EW-Brot

Heute hat mein Krümel sich eine dicke Beule geholt, ist beim Spielen gegen eine Holzsprosse gefallen. Die Beule habe ich leider erst zu Haus entdeckt, da kam Arnica zu spät.
Jetzt schläft er im großen Bett....... ich hoffe mal, dass ich ihn morgen wieder in seins rein bringe.

LG Nele

 

Hallo liebes Tagebuch,

heute abend werde ich es wohl nicht mehr schaffen reinzuschauen, darum jetzt schon mal der Eintrag.

Mein Krümel packt sich immer noch an den Kopf, die Beule ist aber anscheinend schon abgeklungen. Arnica ist jetzt auch wieder wo es hingehört, in der Handtasche....
Bei mir purzelt es ganz gut, heute morgen noch einmal 400 gr. weniger, bin jetzt schon gespannt, was ich nächste Woche in die Liste eintragen darf.
Inzwischen sieht man es auch endlich mal am Bauch. Ein Kollege hat mich heute morgen die ganze Zeit so komisch angeschaut, weiß nicht ob es der leckere Spargel in der Tüte oder doch ich was, was ihn so beschäftigt hat :D.
Noch 5.6 kg und ich habe Bergfest und der UHU ist auch nicht mehr weit. Einmal die Woche EW-Tag scheint echt gut zu sein.
Danke liebes Forum!!!!

LG Nele