Almased Erfolge

campino bonbons hmmmm legga*sabber*
ich nasche nun auch-aber nur bis 16uhr- danach nicht megr-
also zB morgens mal ein schokoladenbrot oder ein marmeladenbrot (mit käse versteht sich*g)
oder nach dem mittag auch mal einen griesspudding oder ein-zwei stück schokolade oder ein stück kuchen/kekse.
aber bleibt immer im rahmen.
bonbons nur noch ohne zucker-
und ich trinke von jeh her eh nur wasser-
ganz selten mal eine fruchtschorle.
durch die arbeit, knd, garten und den momentanen renovierungs-umzugsstress- habe ich mM nach genug bewegung-
ich fahre alles mit dem fahrrad oder eben zu fuss.
ich halte das gewicht allerdings erst seid 4monaten.
hab im januar begonnen.

 

Mein Gemüsesaft von Edeka hat 5 gr. Kohlehydrate auf 100 ml. Dann bin ich auch weiterhin unbesorgt.

Fröhliches almaseden wünscht euch
Klaudia

 

ich frag mich grad warum dieser beitrag oben angepinnt ist.

90% des inhalt geht es ums sündigen oder ausrutscher.

da neue sich die beiträge oben (im idealfall) ausführlich durchlesen, wird vermittelt alma kann man eben lasch nebenher machen. das finde ich nicht i.o

ich hoffe, ich tret keinen auf den schlips, wenn ich meine bescheidene meinung äußere

 

was genau macht man eigentlich beim almased?:)
[h=1][/h]

 

guckstu da: http://www.abnehmen-aktuell.de/almased-diaet-forum/16325-startest-almased-hast-paar-fragen.html
oder auf almased.de

 

Meine erste Woche mit Almased ist vorbei - nach 3 Turbotagen und dann Reduktion zeigte meine Waage heute früh 4,3 Kilo weniger an!!:)

 

Wow super! Glückwunsch Lorberry!
Wir waren das WE in unserer Hauptstadt unterwegs und ichh muß gestehen das ich bei einer Eisdiele einfach nicht vorbei dann gab es Eis und ein Stück ganz sündhaften Kuchen beim KaDeWe gab es auch. Aber an dem Gewicht hat sich GsD nichts verändert.

 

Ich denke mal, dieser thread eignet sich besser für Erfolgserlebnisse! http://www.abnehmen-aktuell.de/almased-diaet-forum/17723-erfolgserlebnisse.html

 

Und ich denke mal das dieser Thread ebenfalls Almased Erfolge heißt. Also passt es doch, oder?

 

Ein thread, in dem über die guten Sahnebonbons geschrieben wird?