Almased Erfolge

hallo ihr lieben,
hab jetzt nochmal paar kg runter :D haha wie geil ist das denn.
leute wenn die waage grad steht verzweifelt nicht und sucht nicht irgendein grund macht einfach so weiter- manchmal steht halt alles still. aber dann plötzlich auf einmal gehts weiter runter, war bei mir auch so.
MOTIVATIONSSCHUB jippie:D

nächste woche steht renovierung und umzug der neuen wohnung ins haus, also werd ich wohl oder übel total viel stress haben :D haha also wieder keine zeit zum ausruhen und "an essen denken", wie toll ist das denn
ach 2011 ist ein herrliches jahr.

PS: Wünsche allen einen wunderschönen herrlichen eiskalten Guten Morgen, Es ist Freitag liebe Leute bald ist Wochenende :)

 

achso an Lucy, ich bin auch grad auf der Suche nach einer preislichen Alternativ als Eiweißshake für Abends, habe aber leider noch nichts gefunden. :(

 

ps: irgendwie geht mein ticker nicht mehr/ich aktualisiere den aber iwie tut sich hier nix...kann mir wer helfen?!


okay ich habs selbst hinbekommen :D thx trotzdem

 

Euch nen schönen Guten Morgen!
Heute ging wieder was runter.. juhuuu:).. 2 Tage Turbo und es purzelt wieder! Dieses We bekomm ich Besuch und werd dann wohl fast normal essen. Werds dann die Woche wieder ausgleichen.
Und dann muss wieder was purzeln!
Find ich aber merkwürdig das man, wenn man nur 2mal Alma nimmt und einmal ne richtige Mahlzeit isst, das dann garnichts mehr geht :(. Oder es dauert einfach zu lange! Aber kann doch keine 3 Wochen mich von Alma ernähren.
-Nicicolej, nimmst du Magnesium und Calcium? Ich werd jetzt immer 2 Tabletten nehmen und natürlich viel trinken:)
Hoffe wir schaffen das und bin gespannt was Almased antwortet!

 

bitte nimm Magnesium und Calcium zeitlich unterschiedlich ein, sont kann es Dein Körper nicht aufnehmen und scheidet es so aus.
Am besten das Eine morgends und das Andere am Abend.

 

Hallo fairytale, Pebbels und WuchtelBrumme, ich habe Almased kontaktiert wegen meines Stillstandes wobei ich laut Fitnessstudio 600g in den letzten drei Tagen abgenommen habe. Also Almased meinte,dass ich wegen meines niedrigen Ausgangsgewichtes dreimal Alma nehmen muss ohne Mahlzeit um abzunehmen. Ich werde es probieren ab morgen Mittag . Morgen noch einmal lecker Brunch und dann weiter. Dann mache ich eben Alma bis zum Traumgewicht und nehme dann eine Mahlzeit dazu. Wie klappt es denn bei euch jetzt?
Lg Nicole

 

bei mir läuft es prima, hatte nur n kurzen stillstand :) jetzt gehts wieder, obwohl ich ein mal am tag normal esse, aber halt drauf achte ohne viel fett, kaum kohlenhydrate etc pp.

 

hallo
ich habe auch mit almaturbo angefangen und dieses ca 26 tage gemacht
ich bin auch eher der typ der erst mal auf null kommen muß und dann mit schlank im schlaf weiter gemacht
wo ich immer noch dabei bin.
leute vieleicht ein tipp von mir achtet auf euren basehaushalt
gerade bei alma besteht die gefahr zu versauern
das heißt das eure basewerte unter 7 sind
bei mir waren die werte 5,5 und soar 4,5 viel zu sauer
habe mir dann bullrich vital besorgt wo auch die teststreifen drinne sind
achja zu sauren basewerten behindert die abnahme.
lg schildie

 

wie macht sich das denn bemerkbar@schildie?

 

eigendlich garnicht nur das du nicht abnimmst
lg schildie