Alma seit 03.01.2011

Hallo liebe Leidensgenossen,
wollte mal meine Erfahrung mit Alma schreiben, vll habt ihr Tipps/Anregungen o.ä.! :) Bin für Feedback immer offen ;-)
Also nun zu mir
ich bin ca. 170cm groß (mal mehr mal weniger :D weiß auch nicht so genau)
und habe am 3. Januar 74kg auf die Waage gebracht - was echt total traurig ist. Für mich zumindest. Ich finde es total eklig wenn man eine Jeans an hat - und rechts und links da so ein Hüftgold zum Vorschein kommt. Da mein Freund -dummerweise auch der Meinung war mir einfach im September 2010 ein Heiratsantrag zu machen - und wir dies Jahr dann wohl oder übel heiraten :D haha - muss unbedingt was passieren.
Wie sieht das denn aus - ich mit meinen 74kg am Strand von den Malediven - vorsicht wenn mich dann Greenpeace sieht - schieben die mich zurück ins Meer. Also geht ja mal gar nicht.

Das zur Vor/Zeitgleichen Geschichte!

Hab also am 03. mit Almased angefangen 3mal täglich 4 Esslöffel in 200ml Milch (Mit Wasser ist ja BOAHH :-! ), die ersten drei Tage waren echt hart.
Hatte oft großes Hungergefühl - muss dazu sagen, hab vor der Turbo auch nicht abgeführt - find das iwie großes Kino aufm Klo und das brauch ich nicht.
Mit den Tagen, hab ich auch andere "Versionen" ausprobiert, mal mit ungesüßtem Kakao, mal mit Buttermilch und Zimt - am besten, nein am aller besten ist ZIMT! Schmeckt super, versucht es auch mal.
So zwischen durch habe ich ab und zu mal Gemüsebrühe oder iwelche anderen Brühe (Hühner oder RInderbrühe) gelöffelt.
Hat aber auch nicht so richtg geholfen.
Nebenwirkung hatte/habe ich auch:
Sehbeeinträchtigung, Schwindelanfälle und Zahnschmerzen. Habe dann nach 8. Tagen fasten aufgehört NUR Almased zu nehmen. Seit dem 10.01 nehme ich zwei Mal am Tag Almased und einmal esse ich halt "Normal" - dazu nehme ich noch pro Tag eine Magnesium Tablette und es geht mir Wunderbar.
Die Almased Drinks nehme ich wie es mir passt mal, morgens und abends, mal morgens und mittags und mal mittags und abends. Kommt auch auf die Arbeit drauf an.
Esse jetzt seit Montag nur Eiweiß mit Gemüße. Ohne Kohlenhydrate?
Meint ihr das ist so richtig?
Oder kann ich auch schon Kohlenhydrate essen?
Langsam kommt der innere Schweinehund hoch, klingt schon echt abstrakt nach "erst" 12 Tagen Almased, aber ich bin ne faule Sau und liebe Essen! :P
Heute Habe ich mir übrigens einen Kakao gegönnt - da mein JAPP auf was süßes einfach zu hoch war - muss dazu sagen hab grad Erdbeerwoche :D
haha


LIEBE GRÜße
von FAIRYTALE <3

 

Hallo Nicole,
ja mit den Schwindelanfälle ist es vorbei, seit dem ich zusätzlich jeden Tag eine Magnesiumtablette zu mir nehme - ich trinke über den Tag fast mehr als 3 Liter. Also glaub ich nicht das es daran lag/liegen könnte.
Machst auch Almased Diät?

:)

 

hab jetzt ca. 4 kilo runter :)

 

hey,
na dann drück ich dir mal die daumen :) klappt bestimmt ganz gut - ja ich glaube es trägt auch viel dazu bei keine Süßigkeiten /Zucker und kein Alkohol zu trinken - ebenso verzichte ich größtmöglich auf Salz. :)
ich werd mich jetzt mal auf die waage schmeißen :)
ich berichte heute abend wie es war...
liebe grüße

Ps: heute gabs n leckeres frühstück yam yam <3

 

hey, ja ich geh meistens abends. passt vom arbeiten her am besten :)


ps: bin jetzt übrigens bei 70,4 es geht langsam aber ein fortschritt ist erkennbar :) JIPPIE