Meine Fragen!!!

Hallo und Herzlich Wilkommen,
also Säfte gehen nur zum Frühstück und zum Mittagessen, aber würde sagen dann auch nur ein Glas, aber das reicht ja auch. Beim Kaffe kann ich nur sagen, lass Morgens die milch weg und nehm ein wenig sahne, wie das aber in den 5 std Pause aussieht weiß ich nicht, da müssten die Kaffetrinker antworten ;)

 

Hallo Cindy,

Kaffee kannst du auch zwischendurch trinken, allerdings könnte normale Milch - je nach Menge - eine Insulinausschüttung provozieren, was wir ja vermeiden wollen.
Ich bin auf Kaffeesahne umgestiegen. Dr. Pape erlaubt ca. 2 TL pro Tasse.

 

Ich bin auch eine leidenschaftliche Kaffeetrinkerin,bei uns ist die Thermokanne nie leer,trinke meinen Kaffee auch mit Kaffeesahne.

 

hi
ich trinke auch gerne kaffee
von morgens bis nachts ich nehme 0,1 milch wegen der farbe
lg schildie

 

Habe immer Kaffe ganz normal mit Milch getrunken, hat nie was ausgemacht.

 

Hallo,

je nachdem wie viel Kaffee mit Milch man am Tag trinkt sollte man darauf achten, dass man nicht gerade die 0,3%-Fett-Milch nimmt, da die die meisten Kohlenhydrate hat! Ansonsten lass es dir schmecken...

Liebe Grüße

 

Hallo,

ich bin auch eher eine Kaffeetante. Morgens raus aus dem Bett und Kaffeemaschine an. Trinke meinen Kaffee morgens mit Sojamilch. Schmeckt mir mittlerweile besser als die "normale" Milch. Meinen Kaffekonsum habe ich allerdings auf zwei bis drei Tassen am Tag runtergeschraubt. Nur noch eine große Tasse morgens und mittags nach dem Essen.

LG
Silke

 

klarer verstoß gegen die regeln ;)

aber ich bin auch davon abgekommen mir morgens einen kopf um die kuhmilch zu machen. sofern man davon keinen hunger bekommt. anfängern würde ich aber dringend davon abraten. man sollte wenigstens mal original SIS gemacht haben, bevor man zu freestyle übergeht und dann nicht ermessen kann, wie sich was genau auswirkt. in den pausen wär ich aber mit zu viel milch vorsichtig. die gute bauchspeciheldrüse braucht dringend ihre auszeiten. und KH verhindern das.