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Bewegung

Diskutiere Bewegung im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Gestern: 10 km Crosstrainer (60 Minuten)

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  1. Emilie

    Emilie Mitglied

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    Gestern: 10 km Crosstrainer (60 Minuten)
     
    #991 Emilie, 23.01.2013

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  3. periperi

    periperi Mitglied

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    23.01.13
    31,15 Min. Crosser + 10 Min. Stretching
     
    #992 periperi, 23.01.2013
  4. Marion2604

    Marion2604 Mitglied

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    1std.walken 50 min krafttraining gestern 6 std.schnee geschippt
     
    #993 Marion2604, 23.01.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 23.01.2013
  5. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Heute Morgen 55 Min.Walken
     
    #994 Blackparagon, 25.01.2013
  6. joanna

    joanna Mitglied

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    am 23. Januar: 60 Minuten Nordic Walking bei Minusgraden

    am nächsten Tag wieder Bewegungsunfähig wegen starker Kopfschmerzen.
    Ich habs jetzt raus - es ist die Kälte, die meinen Nerven zu schaffen macht - es waren auch in den letzten Jahren immer neuralgische Kopfschmerzen. Also in Zukunft - Walken mit Mütze :P gruselig!

    Heut wieder 75 Minuten Kraft-Trainng und 20 Minuten schwimmen - alles Nebenwirkungsfrei!!

    (party) - ich hab heut morgen mein erstes Etappenziel unterschritten!!!! ich freu mich riesig!
     
    #995 joanna, 25.01.2013
  7. periperi

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    26.01.13
    30,53 Min. Crosser + Stretching
     
    #996 periperi, 26.01.2013
  8. periperi

    periperi Mitglied

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    28.01.13
    31,13 Min. Crosser

    Ich wünsche euch allen einen schwungvollen Start in die neue Woche.
    Gruß Peri
     
    #997 periperi, 28.01.2013
  9. joanna

    joanna Mitglied

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    Nachtrag fürs Wochenende:

    Samstag: 60 Min. stramm spazierengehen
    Sonntag: 95 Min. reiten

    Wünsch euch eine erfolg- und bewegungsreiche Woche!!
     
    #998 joanna, 28.01.2013

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  11. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Guten Morgen,
    Sport ist am We wegen Arbeit ausgefallen.

    Wünsche euch einen tollen Montag
     
    #999 Blackparagon, 28.01.2013
  12. Amy176

    Amy176 Mitglied

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    28.01.13
    60Min. Schwimmen
     
    #1000 Amy176, 29.01.2013
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