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Bewegung

Diskutiere Bewegung im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Heute 10 km Crosstrainer (61 Minuten)

  1. Emilie

    Emilie Mitglied

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    Heute 10 km Crosstrainer (61 Minuten)
     
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  3. antarius

    antarius Mitglied

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    12.01.13:

    1 Std. Tanzen (Latein und Standart)
     
    #962 antarius, 13.01.2013
  4. periperi

    periperi Mitglied

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    14.01.13
    30,45 Min. Crosser
     
    #963 periperi, 14.01.2013
  5. joanna

    joanna Mitglied

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    12.01. - 90 Minuten strammes Spazierengehen -
    weil mein Schatz dabei war, konnt ich nicht walken.
    13. 01. - 90 Minuten reiten -
    war ziemlich anstrengend, Pferd war fit und die Luft unheimlich kalt.

    heute werd ich ein Päuschen machen mit Aktivitäten - hab extreme Muskelschmerzen, kein Muskelkater
     
  6. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    @johanna, Gute BEsserung, wünsch ich dir

    Da ich das ganze We Arbeiten war, hab ich mir den Sport Geschenkt und versuche heute Abend Walken zu gehen
     
    #965 Blackparagon, 14.01.2013
  7. Kaffeemaus

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    14.01.2013

    60 Minuten Pilates
    60 Minuten Bauch Beine Po


    Joanna,auch von mir gute Besserung.(sun)
     
    #966 Kaffeemaus, 14.01.2013
  8. joanna

    joanna Mitglied

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    Danke für alle guten Besserungswünsche!

    War gestern abend brav auf dem Sofa gelegen, jetzt gehts schon wieder - ich kenne das - hat wohl auch mit Hashimoto zu tun.

    Veile Grüße
    Joanna
     
  9. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Hallo,
    Johanna, nicht den Kopf hängen lassen, das wird schon wieder.
    Bei mir fällt heute auch der Sport aus, ich hab so übles Kopfweh.

    Grüßle
     
    #968 Blackparagon, 15.01.2013
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  11. Kaffeemaus

    Kaffeemaus Mitglied

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    15.01.2013

    60 Minuten Zumba
     
    #969 Kaffeemaus, 15.01.2013
  12. joanna

    joanna Mitglied

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    15.01.2013: 60 Minuten Krafttraining
    20 Minuten Schwimmen

    und schon schlägt die Waage wieder zu! 0,2 kg mehr als gestern morgen. :(
     
Thema:

Bewegung

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