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Bewegung

Diskutiere Bewegung im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; 22.3.2012= 22 Min.Crosser plus Terraband

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  1. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    22.3.2012= 22 Min.Crosser plus Terraband
     
    #651 Blackparagon, 22.03.2012

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  3. JiBe

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    Bin erst heute wieder im Studio. Dienstag hatte ich zu dolle Kopfschmerzen, da wollte ich nicht.
     
    #652 JiBe, 22.03.2012
  4. Blackparagon

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    Naja ich geh jetzt mal davon aus, das Haushalt auch zu Sport gehört*g* wenigstens ein bissl, bin nämlich heute Morgen schon durch Haus gerauscht^^
     
    #653 Blackparagon, 23.03.2012
  5. JiBe

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    Tihihihihi (sun)
    Habe gestern wieder 55 min Kraft und 30 min Audauer gemacht. Werde wohl heute auch nochmal 30 min Ausdauer machen ^^
     
    #654 JiBe, 23.03.2012
  6. periperi

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    #655 periperi, 26.03.2012
  7. periperi

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    30,36 Min. Crosser + 10 Min. Stretchen
     
    #656 periperi, 27.03.2012
  8. JiBe

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    Halli Hallo ^^
    gestern wieder 55min Kraft und 30 min Ausdauer.... Zuhause komme ich irgendwie nie dazu, da kommt immer was dazwischen...
     
    #657 JiBe, 28.03.2012
  9. periperi

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    #658 periperi, 29.03.2012

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  11. JiBe

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    Heute gehts wieder ins Gym.... So langsam muss ich mir eine Belohnung für mich überlegen ^^
     
    #659 JiBe, 29.03.2012
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    #660 periperi, 30.03.2012
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