Bewegung

Werde versuchen ob ich heute iny Gym komme..... Habe mich am Knie verletzt, und da ist es bekanntermaßen nicht so dolle mit Bewegung.

 

Dann warte lieber, bis dein Knie wieder in Ordnung ist, nicht das es dadurch noch schlimmer wird - Gute Besserung.

 

31.10.11
32,08 Min. Crosser + kurzes Stretchen

 

Verletzung und krankheit weitesgehend überstanden, heißt heute wieder training, und danach mit meinen beiden Kindern (Mann und Söhnchen) auf den ersten Helloween streifzug unseres juniors gehen *freu*

 

Na dann wünsch ich mal viel Spaß heute Abend und recht viel Süßes;)

 

Hallo, das ist ja eine gute Idee! Ja, Hunde-Spaziergänge sind super! Ich leihe mir ganz gerne mal einen von ner Freundin und los gehs. Gerade übe ich apportieren und da laufe ich glaube ich mehr als der Hund (blush). Ansonsten habe ich jetzt mal ein neues Fitnesstsudio ausprobiert, besonders im Winter brauche ich ne Alternative für die schlechteren Tage. Ich bin total begeistert! Endlich mal nur ein Fitnessstudio für Frauen und keine anzüglichen Blicke! +++ Werbelink gelöscht +++.
Bin neugierig, was ihr noch so macht. Also bitte weiter schreiben!!!

 

Studio nur für Frauen, mag ich ja garnicht, das Problem was ich da wieder sehe ist, dass den Frauen wieder fast nur Cardio Geräte angeboten werden.
Anzügliche Blicke?? Also wenn die Kerle in unserem Gym wüßten was ich mit Ihnen anstellen würde wenn ich nicht verheiratet wäre..... Achso du meinst anderst herum? Ist mir so noch nicht aufgefallen, außerdem kenne ich keinen Mann der zum Gucken ins Gym geht, ich glaub da gibt es bessere Orte.

 

War heute morgen bei meiner Heißluftbehandlung mit anschließender Rückenmassage und bin seitdem das erste mal seit Wochen wieder schmerzfrei und das ohne Medikamente. Wenn es morgen noch gut ist werde ich auch mal wieder meinen Crosser besteigen. Ist schon über eine Woche her, dass ich in so richtig hergenommen habe.
Zu Fitnessstudio nur für Frauen kann ich nur sagen, dass ich vor Jahren auch in einem war und ein wenig Bammel vor Gezicke hatte. Aber es war total super, man konnte sich beim Zirkeltraining und auf den Konditionstrainern wenigstens auch mal über Frauenthemen unterhalten ohne das die Männer große Lauscher bekamen. Und es riecht wesentlich angenehmer als in einer Männermuckibude!!
Bis bald Bella

 

Ich freue mich für dich Bella dass es dir etwas besser geht.
Ich glaub ich bin da irgendwie nicht "Frau genug" für ein Frauenstudio. Ich steh einfach auf gestählte Muskeln und schwitzende Körper, und das alles direkt um mich herum *hach*
Naja, trotz verletzung gestern Trainieren gewesen. 1h Kraft aber nur 30 min Cardio..... Die Retourkutsche spür ich dann heute... habe das Gefühl mein Knie stirbt ab....

 

02.11.11
40,01 Min. Crosser + ausgedehntes Stretchen