Seid doch nicht immer so ungeduldig!

Danke für den Beitrag.Werde mir nochmal raussuchen,wie das mit den Ackerbauern und Nomaden war...

 

Hallo alterschwede,

Dein Beitrag hätte von mir sein können. Genauso geht oder ging es mir auch. Aber weil ich mich so super wohlfühle bleibe ich dabei und experimentiere immer noch ein bißchen herum. Nächstes Jahr im März werde ich Bilanz ziehen und dann sehe ich, was ich geschafft habe.

Hab einen schönen Sonntag.

LG
Edelgard

 

mh ich finde 7 kg in einem Jahr nicht zu wenig, sondern eine gesunde Abnahme....
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@AlterSchwede, Du sprichst mir aus der Seele.

Nun kann ich mit meiner Abnahme zufrieden sein. Ich habe am 31.07.2009 angefangen und seit dem Inzwischen über 26 KG abgenommen. Von April bis in den September hat sich bei mir nichts getan. Ich habe nicht experimentiert. Ich habe auch nicht umgestellt. Ich habe einfach weitergegessen. Im Urlaub passten dann die Zeiten nicht mehr. Folge: In 3 Wochen 1 KG drauf. Das war danach schnell wieder runter. Dann habe ich mir gedacht: Nun, Dein Körper schein das für ihn passende Gewicht gefunden zu haben (wenn es mir eigentlich auch zu hoch war). Aber was solls. Und plötzlich ging es dann weiter. Was für mich eher überraschend war: Es ging weiter, obwohl ich zwei Wochen lang zuviel gefuttert habe. Da gabs häufiger mal ein Eis zum Nachtisch, das eigentlich so nicht eingerechnet war. Was lernen wir daraus: Nehmt euch so an, wie ihr seid. Lehnt euch zurück und genießt.

Gruß
Thobie

 

Ich find dein Durchhaltevermögen toll, Kompliment :)

 

Ach, ja, da gebe ich Nici übrigens Recht: 7 KG in einem Jahr ist doch schon mal ein sehr guter Anfang. Das Gewicht ist ja schließlich auch nicht in einem Jahr draufgekommen.

Gruß
Thobie

 

Servus alterschwede:hallo:

Genau so sehe ich das auch.

Weils mal nicht so läuft oder weil man gesündigt hat, deshalb schmeißt man nicht gleich hin.
Auf dauer das Ziel nicht zu verlieren ist viel wichtiger.

Und wer nun mal einen Hang zu den Pfunden hat, der wird sein Leben lang damit zu tun haben.

Jedoch mit SiS wird das ganze erträglicher.

Das es nicht nur SiS als einzig funktionierende Abnehmmethode gibt ist klar.
Aber die mit der höchsten lebensqualität auf jeden Fall wie ich finde.

Gruß
papa

 

Huhu,
ich finde immer, dass man sich mal klar machen muss, dass man vor SiS auch am Abend die Pizza oder sonst was ohne schlechtes Gewissen reingedrückt hat...Wenn man jetzt mal einen Tag daneben liegt, sollte man ihn einfach genießen und am nächsten Tag gehts wieder weiter...
Ich war am Anfang auch sehr unsicher, ob ich das nun alles richtig mache und und und...Aber schon allein die Tatsache, dass man sich überhaupt mit den Lebensmitteln auseinander setzt ist der erste wichtige Schritt. Man geht bewusster einkaufen und man isst auch bewusster.
Und jedes Kilo, das man dann weniger hat ist ein Erfolg...im Gegensatz zu jedem Kilo, das man davor mal plötzlich mehr hatte...da dachte man sich dann nur "ach, das eine Kilo"...aber aus einem werden dann schon irgendwann mehr...und genauso ist es mit der Abnahme auch.
Ich habe demletzt in einem Bericht gelesen, dass jedes Kilo weniger die Lebenserwartung um 1 Jahr steigern soll...kann man halten davon, was man will...aber Fakt ist, dass die ganzen Kilos zu viel meistens einige Jahre weniger auf die Uhr bringen....
In diesem Sinne...allein das Bewusstsein kann schon Berge versetzen!!!
Liebe Grüße