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Biensches Tagebuch

Diskutiere Biensches Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Sekt hab ich :mad: Warum hab ich daran nicht gedacht :wand: Beim nächsten Mal , lach... Ab Donnerstag geht´s eh anders herum... Da muss ich wieder...

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  1. Biensche

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    Sekt hab ich :mad: Warum hab ich daran nicht gedacht :wand: Beim nächsten Mal , lach... Ab Donnerstag geht´s eh anders herum... Da muss ich wieder arbeiten
     
    #61 Biensche, 18.10.2010

  2. Anzeige

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  3. Biensche

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    So, Nachtrag für heute...

    Isch schäme misch... Wir waren im Kino und da habe ich ne kleine Kindertüte Popcorn gegessen

    Heute Abend gibt es Kasseler mit Brokkoli / Frischkäse gemixt.


    Lt. Fddb bin ich aber noch im Rahmen..
     
    #62 Biensche, 18.10.2010
  4. Gloria

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    was hast du denn für nen film angesehen? und wann wart ihr im kino? am nachmittag? *gg*
    naja, morgen machst du wieder normal weiter, herzchen.. gell...

    bussi
    glori
     
    #63 Gloria, 18.10.2010
  5. Biensche

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    Wir waren ín " Konferenz der Tiere 3D " war echt lusig :D Jap, heute wieder in alter frisch ein Powertag ;o))

    Frühstück

    4 Sandwichtoast mit üblichem Aufstrich, ein Glas Orangensaft und ne Tasse schwarzer Kaffee

    ...
     
    #64 Biensche, 19.10.2010
  6. Gloria

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    na schau... 1,5 kilo in 2 wochen ist supergut *gg*

    bis späterchen *gg*
    glori
     
    #65 Gloria, 19.10.2010
  7. Biensche

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    hmmm, was gab es denn gestern zum Mittag ??

    Ach ja, Kasseler und ein wenig Brokolie

    Zum Abend gab es Tomaten mit Mozarella

    Frühstück heute

    2 Aufbackbrötchen, ein Glas Orangensaft und ne Tasse schwarzen Kaffee

    Mittag

    Spargel/Schinken Röllchen mit Käse überbacken und danach ein Kit Kat Riegel, ne Tasse Kaffee mit Süßsstoff und etwas Milch

    Heute gibts wieder 20 Minuten Pilates. Gestern und Vorgestern war ich jeweils ne halbe Stunde auf dem Stepper.. Kann ich mir ab morgen schenken, da ich wieder arbeiten gehe *puh*

    Hab zwar die Weetabix jetzt hier, muss aber nochmal gucken wieviel ich da verspeise... Sojamilch hab ich mich auch schon gekauft. Wollte morgen früh mal damit anfangen... Vielleicht schmeckts ja :)
     
    #66 Biensche, 20.10.2010
  8. Gloria

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    soooo schätzelein....

    also... ich denke, es ist an der zeit.... *trommelwirbel* ... du darfst dich messen. *damdadamda-fanfare*
    schade, dass du das am anfang nicht gemacht hast. dann hätten wir jetzt ne tollen vergleich... aber es ist ja nie zu spät, gell... also du misst einfach bauch beine po *fg* und dann sehen wir nääämlich, dass das aaaaaaaalles muskeln geworden sind. sind die hosen schon weiter? wie fühlst du dich? was sagt die haut? die knie? die nieren? das musst du noch rauskriegen bis morgen *hausaufgabe geb*

    ganz ganz liebe grüße und knutschies
    von der kleinen alten glori mit riesenkopfweh....
    *fühlt sich so---> :wand:*
     
    #67 Gloria, 20.10.2010
  9. Biensche

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    Oh, Kopfweh sind doch Mist :mad: Gute Besserung...

    Aaaalso vor ein paar Tagen hatte ich 74 Kilo und hab hier super abgefeiert... Heute morgen fühlte ich mich irgendwie gut und dachte mir, wiegst dich mal... :eek: 75,2 ????? Gehts noch ???? Was issen das bitteschön für ein Mist ??? Bin ja wieder beim Startgewicht *heul*... Bitte um Erklärung *seufz*

    Nun zu meinem Frühstück heute morgen

    3 Scheiben Sandwichtoast mit Marmelade, Honig und Nutella. Dazu ein Glas Orangensaft und nen schwarzen Kaffee

    Mittag

    Gab es in der Mensa Entenkeule mit zwei Kartoffelknödeln, Rotkohl, ne kleine Vorsuppe und ein Dessert. Im Anschluss einen Kaffee und n Kit Kat...

    Heute Abend werd ich mir irgendwas aus dem Buch kochen um mir für morgen auf der Arbeit einen ( Eiweißteil ) mitzunehmen...

    Das mit meinem Gewicht geht mir ja echt auf den Senkel ...
    Kennt ihr das auch ?
     
    #68 Biensche, 21.10.2010

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  11. Gloria

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    wasn los, biensche.... gehts dir gut? ist alles in ordnung? schääääätzcheeen... *gg*

    du musst das alles noch nachtragen hier.... will wieder lesestoff.... :cool:

    bussi bis dann, gloria
     
    #69 Gloria, 26.10.2010
  12. Biensche

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    Uff, das kann ich jezt alles nicht nachtragen :eek: Schreibe täglich Tagebuch im fddb und kontrolliere ein wenig mein Essverhalten. Bisher bleib ich bei Schlank im Schlaf... Trau mich aber nicht mehr auf die Waage :runzeln:
     
    #70 Biensche, 26.10.2010
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