Neu hier

Hallo Kathi,
ich habe mich auch heute erst als "Neue" angemeldet. Bin also selbst noch unsicher. Habe vor 3 Tagen mit schlank im schlaf angefangen. Also:
ich würde mich über 4,5 Kilo in 6 Wochen tod freuen.:freu:Bin allerdings schon eine alte Tante und bei mir geht das glaube ich nicht so schnell, jedenfalls bei früheren Abnehmversuchen. Na, ja kann nur sagen: wir schaffen das jetzt........

 

Hallo Kathi,erst einmal ein herzliches Willkommen hier bei uns im Forum. Ob du etwas falsch machst ,keine Ahnung.Ich weiss nicht ,was du zu dir nimmst. Eins vorweg: SIS ist keine Schnell-Abnehm-Diät sondern eine Ernährungsumstellung,wo man auf gesunde Weise und ohne zu hungern abnimmt.Deshalb freu dich auf die 4,5 Kilo,die du schon abgenommen hast.Ich zB habe in 7 Monaten etwa 12 Kilo abgenommen und bin deshalb glücklich.
Falls du noch mehr Fragen in Sachen Ernährung und Abnehmen hast,immer her damit. Es gibt hier wahre Experten,die sicher eine Antwort auf deine Fragen haben.
So,nun wünsche ich dir viel Erfolg beim Abnehmen,einen schönen Sonntag Abend und eine stressfreie Woche.
LG Antje

 

Hallo Kathi,
kann man schwer was dazu sagen, wie sind denn deine Daten? Also Gewicht, Alter usw. Was isst du so?

Es ist bei jedem unterschiedlich und wie schon gesagt wurde, es ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung, da dauerts mit dem abnehmen, aber das ist besser als jede Diät mit kasteien usw.

 

4.5kg in 6 wochen wäre für einen normal übergewichtigen sogar überdurchschnittlich viel. wenn du also was ändern solltest, dann ist es deine erwartungshaltung.

 

4,5 kg in 4 wochen finde ich auch super gut, sehe es genauso wie Frank.lg

 

Ein wenig mehr Geduld bitte, ist doch ein super Ergebnis.Du kannst dich SATT essen und nimmst trotzdem ab, was willst du mehr???
Alles andere währe DIÄT und der JOJO lässt dann grüßen.

 

kann mich nur anschließen an meine Vorposter hier. Du musst dir immer klar darüber sein, dass dein Gewicht ja auch nicht über Nacht gekommen ist und urplötzlich DA WAR. DAs hast ja auch über Monate und Jahre angefuttert. Dein Bonus ist einzig und allein dein Alter, dass dir beim Abnehmen sicherlich Vorteile bringen wird, weil man einfach (ist angeblich auch wissenschaftlich bewiesen) bis 35 oder so (Frank verbessere mich wenn ich falsch liegen sollte *G*) sich damit leichter tut.
Freue dich über deinen Gewichtsverlust und lass dir einfach etwas Zeit. Nichts kommt von heut auf morgen und NICHTS bekommt man geschenkt - manches muss man sich eben hart (oder auch im Schlaf *grins*) erarbeiten....

MENNO... immer diese ungestüme Jugend rofl

 

anfangs kommt es oft zu kuriosen gewichtsverlusten. das ist aber nur auf eine bereinigung des wasserhaushalts zurückzuführen. danach gehts in normalem tempo weiter (ca. 1-2kg im monat, schwregewichter mehr, hungerhaken weniger). du hattest eben nicht so viel wasser in den füssen wie deine schwiegermutter ;)