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Abends keinen Hunger

Diskutiere Abends keinen Hunger im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Leute ich mache dieses SIS seit 2 tagen erst. Aber weiss irgendwie nicht wie ich meine eiweiss menge ausrechnen soll :runzeln: .Kan mir da...

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  1. trinity

    trinity Mitglied

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    21
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    0
    Hallo Leute
    ich mache dieses SIS seit 2 tagen erst. Aber weiss irgendwie nicht wie ich meine eiweiss menge ausrechnen soll :runzeln: .Kan mir da jemand helfen ? 91kg bei 1,60grösse.
    Und dann wäre da noch eine sache, habe nach dem essen immer so ein säurigen geschmack IGIT. Das nervt. Warum kriege ich diesen geschmack immer.?
     
    #21 trinity, 24.08.2010

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  3. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    91g am tag, davon abends BMI x 1.5
     
    #22 FrankTheTank, 24.08.2010
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