ich möchte auch ein tagebuch

so melde mich zurück und diese woche habe ich auch irgendwie überstanden, ist einfach nicht mein ding so den ganzen tag brav und still zu sitzen, brauch bewegung und action :D
essenstechnisch ausserdem sagh ich mal ne kleiner katastrophe, früh war immer ok, mittag entweder zu zeitig oder zu spät, sprich nach 3 h oder erst gegen abend, abendessen gab es immer nur shakes. sollte also glimpflich abgelaufen sein.
sport war am montag der yogakurs dran und donnerstag der rückenpowerkurs, und mittwoxch glaub ich hab ich mir schwimmen mit sauna am abend zum abschalten gegönnt.
ausserdem hat mein schatzi diese woche für mein theraband, türhalter dinger besorgt, nun muss ich das bei arm und beinübungen nicht mehr an der komode festbinden muss.
heute war es hier eisekalt aber die sonne hat richtig fein geschiehen und wir haben einen langen spaziergang gemacht und dann noch die terassenmöbel geschrubt und die terasse mit, es muss jetzt einfach frühling werden.
so nun mach ich es mir bequem und werde mal versuchen die woche in euren tb nachzulesen

wünsche allen ein schönes we

lg delphin

 

so einen tag war uns ja nun wenigstens schon sonne gegönnt und heute ?????????????????????? schneeregen ICH wollte Frühling und dacht ich hab mich da klar genug ausgedrückt, seufz offensichtlich nicht
und so war der heutige tag ein nichtstutag oder gammeltag wie frau es bezeichnen will, ich hab meinen neusten krimi gelesen, wärend ich zusah wie sich mein mit frühjahrsputz schon fertiges wohnzimmer in eine leggo knete malstift .....und was alles so an beschäftigungsmaterieal gibt von den beiden jungs (anders kann ich auch meinen schatz bei sowas nicht bezeichnen) landschaft verwandelte.
besonders lieb ich ich weis nicht ob ´jemand von euch das kennt, der playmais.............
es gibt in diesen haus ein kinderschlafzimmer ein spielzimmer und ein bastelkeller, nein das wohnzimmer musses sein, weil hier der feine kamin steht, gemütlich ist und weiss der geier was für argumente da alles kommen

so ab morgen hab ich wieder früh und freue mich somit heute schon mal auf dienstag

lg delphin

 

so melde mich mal wieder kurz,

und leider war ich nicht in meinen frühdienst verschollen, sondern bin dank meines eisenmangels (trotz einnahme der blöden tbl) in so eine eisenmangelanämie gerutscht das ich vom dienstag nicht mehr viel weiss weil ich einfach umgeklappt bin und nix mehr ging, nun habe ich mal wieder über 3 tage infusisionen mit dem blöden eisen bekommen und wieder halbwegs auf dem füssen, aber immer noch total abgschlappt und müde. mag einfach nur noch schlafen.
ich bin es ja etwas gewöhnt, weiss ja schon ewig das ich eisen aus normalen lebensmittel warum auch immer kaum bis gar nicht aufnehme egal was ich esse, und immer mal wieder mit meinen hb abrutsche, aber so exrem wie diesmal hatte ich es lange nicht mehr. habe jetzt nochmal andere tbl bekommen und hoffe das die nun die erwünschte wirkung zeigen udn wenig nebenwirkungen.

so werde mich im laufe des nachmittages noch durch eure bücher lese

lg delphin