AAAAH" Ich bin deprimiert. Wer kennt das?

Hallo Janita,
ich hab mich noch nie nach Tabelle ernährt, deshalb kann ich mir nicht wirklich ein Bild von deinen Mahlzeiten machen.
Es gibt immer zwischendurch Zeiten, wo der Gewichtsverlust stagniert.
Die Schilddrüsenfunktion wirkt sich fast immer aufs Gewicht aus, kann also sehr wohl damit zu tun haben. Wirst du mit Medis behandelt?
LG Iris

 

Hallo Janita,

ich kenne das!!! Ich kreise auch seit knapp 3 Wochen auf der Stelle. Der Stillstand begann bei mir, als ich angefangen habe, Sport zu machen. Da ging bei mir 2 Wochen lang nichts mehr. Und nun habe ich seit einer Woche leider eine außerplanmäßige Änderung...muss seit letzten Mittwoch Penicillin nehmen, konnte zwar Tage weder Essen noch Trinken, weshalb ich im Krankenhaus Flüssigkeit über die Vene bekommen habe. Da hat es meinen Wasserhaushalt und meinen ganzen Stoffwechsel natürlich vollkommen durcheinander geworfen... Nu muss sich das einfach auch erst wieder einspielen...Aber ich geb die Hoffnung nicht auf :-)

Ich denke, dass du fast ein paar KH´s zu viel isst. Laut deinem BMI sollst du ja 75gr essen. Vielleicht nimmst du einfach mal ein paar KH weniger und schaust, ob du dann weiterkommst...
Aber gib nicht auf....im Krankenhaus wurde mir gesagt, dass die Insulintrennkost die gesündeste und beste Ernährungsform ist, die der Körper haben kann...das ist doch auch schonmal etwas, oder!??! :-)

Zu der Schilddrüsenunterfunktion: Bei mir wurde diese im Krankenhaus jetzt auch festgestellt. Ist wohl nicht allzu stark, aber immerhin. Was hast du denn für genaue Schilddrüsenwerte? Mein TSH-Wert ist 5,7. Ich werde ab morgen Thyranajod 100 bekommen...ich berichte dir dann, ob es Auswirkungen gibt!

Liebe Grüße

 

Moin Janita,

boah 16,5 Kilo hast Du schon weg! Respekt das ist eine tolle Leistung!
Ich kenne das Gefühl von "es geht nicht weiter" Ich hatte das bis vor einer Woche, bevor ich auf SiS umgestellt habe.
Da ich kein Experte bin, kann ich nur vermuten... Vielleicht gehts jetzt - wo Dein BMI wieder in normal ist - nur etwas langsamer. Verliere nicht die Geduld, bleib locker, die restlichen 10% schaffst Du auch noch, da würde ich mir keine Sorgen machen! Du hast doch schon so viel erreicht, freue Dich und vertraue darauf, dass Du den Rest auch packst, dann kommt das von alleine. :D

 

Hi,

ich hänge im Moment auch mit meinem Gewicht immer auf der gleichen Kilozahl fest. Heute morgen hatte ich sogar 400 g mehr drauf aber ich bleibe dran... Bin seit Januar dabei und kann schon gar nicht mehr anders essen. Am Gewicht tut sich nichts aber ich kann keine Hose mehr ohne Gürtel anziehen, sonst hängen sie mir in den Kniekehlen. Messe mal deinen Umfang, da wirst du staunen... Hab mir vor 2 Wochen neue Hosen gekauft und was ist jetzt??? Sie sind zu weit... also DRANBLEIBEN!
LG Simone

 

ab und zu sieht man es wirklich am umfang, und du hast schon soviel geschaft bleib dran. lg anne

 

Ich finde auch, das du schon einen tollen Erfolg hast, dranbleiben. Vielleicht ist das morgens doch ein bischen viel. Ich selbst experimentiere gern mal. Versuch doch mal ein paar feste durch flüssige KH zu ersetzen, oder auch lieber mal ein Stck Obst.Bitte dranbleiben!!!!

 

Oi, das kenne ich! Mein Bauchumfang (weswegen ich ja hauütsächlich überhaupt zu sis gekommen bin), hat sich absolut gar nicht verändert in den paar Wochen - aber jeder meint, meine Arme wären dünner :D

 

Huhu,

also die TSH-Grenzwerte für die Schilddrüse sind 0,27 - 4,2. Das ist der Bereich, in dem es "normal" ist. Auch geringe Abweichungen sind schon eine Über-/Unterfunktion. Ist der Wert über 4,2 ist es eine Unterfunktion...die "Krankheit" der halben Menschheit sozusagen. Ich war vor einigen Jahren mal bei mehreren Ärzten deswegen, wobei herausgefunden wurde, dass meine Schilddrüse einfach organisch zu klein ist. Habe damals schon L-Thyroxin bekommen, es aber irgendwann einfach weggelassen und dachte mir auch, das brauch ich nicht. Aber das sollte man nicht machen!!!! Wie ja letzte Woche wieder festgestellt wurde bei mir :-)
Die Hormone, die sie produziert sind vollkommen in Ordnung. Der TSH-Wert gibt quasi an, mit wie viel Power deine Schilddrüse arbeitet. Mir wurde jetzt auch wieder dringeng geraten, das Medikament zu nehmen, da auch eine leichte Unterfunktion sich sehr stark auswirken kann. Gerade für das Gewicht und den Stoffwechsel sollten alle Werte im Normbereich sind. Eine Unterfunktion (wenn auch nur gering) hat eigentlich immer Übergewicht als Folge...
Wie gesagt, ich berichte dir dann gerne, ob es bei mir was bringt!!!
Liebe Grüße