Nomade oder Ackerbauer?

Das zeigt nur, dass du ein Mischtyp bist. Mach dir keine grossen Gedanken darüber viele von uns sind beides.
Bei mir ist es eindeutig ich bin Nomade. Nach KH könnte ich mich voll fressen den ganzen Tag, fühle mich auch schlapp und komme schwer wieder auf touren nach dem Mittagessen. Leider liebe ich Nudeln, nehme halt sehr wenig davon.

Svava

 

Hallo Moppelhoppel!

Ein ganz ganz herzliches Willkommen hier bei uns!
Ich gestehe, dass auch ich mit dem Test nicht wirklich zurechtgekommen bin, ich glaube ich bin auch eher ein Mischtyp.

Du wirst sehen, mit der Motivation von allen hier wird es noch viel besser und leichter gehen, vor allem, wenn du mal einen kleinen Durchhänger hast, was ja bei den meisten hier mal vorkommt.

Viel Spaß hier, und falls du sonst noch Fragen hast, jederzeit, hier ist immer jemand da, der dir zuhört!

 

Ich denke deine Frage ist beantwortet, daher beschrände ich mich darauf, dich hier herzlich zu begrüßen.

 

Herzlich Willkommen, hab` ich irgendwo die "Vorstellung" überlesen ? :p

Erzähl` mal was von Dir...

 

Ich bin genauso ein Mischtyp... Bei meinem Test kam genau die gleiche Punktanzahl für beide Varianten raus... Von daher: esse mittags einfach eine gesunde Mischkost und schaue mal, wie es läuft :)

Viel Spaß und vor allem Erfolg hier bei uns!

 

Hi Moppelhoppel,

es kann durchaus sein das du ein Mischtyp bist.Hast du hier schonmal reingeguckt? Vielleicht hilft dir dies ein Stück weiter.

Gruß
Bernd

 

Nomade oder Ackerbauer

Bin neu im Forum und sehr neugierig zu diesem Thema.
Hatte allerdings auch Schwierigkeiten, mich dem einen oder anderen zuzuordnen. Dann ist mir aufgefallen, daß ich besser abnehme, wenn ich reine KH-Mahlzeiten mittags zu mir nehme (z.B. Spagetti mit Tomatensosse o.ä.).
Das habe ich dann mal gezielt getestet und siehe da ..... Abnahmeergebnis positiv. Daher nehme ich nun an, dass ich ein Ackerbauer bin. Lege daher ab und zu mittags eine KH-Mahlzeit ein.
Nach 7 Kg Abnahme ist nun ein Stillstand erreicht.
Habe genügend Geduld, da ja keine Diät.
Hoffe nur, dass sich nicht der Stoffwechsel den neuen Gegebenheiten angepasst hat??!!

Gruss
Angie

 

hallo :)

ich habe auch gemerkt, dass ich wohl eher richtung ackerbauer tendiere - reine KH (oder EW-reduzierte) Mahlzeiten mittags bekommen mir besser, habe dann auch keine durchhänger und meine verdauung ist besser. zusätzlich habe ich es auch beim sport gemerkt, mache jetzt fast ausschließlich krafttraining und weniger ausdauer als vorher und ich merke, dass bekommt meinem körper besser und unterstützt meine abnahme auch effektiver als das ausdauertraining alleine

 

Ich denke, wenn ich mittags auch noch trennen müsste, würde ich nicht durchhalten. Ich gehe in die Kantine und esse, worauf ich Appetit habe. Ich fand diesen Unterschied zur herkömmlichen Trennkost eigentlich super, also die Mischmahlzeit.