Hustenbonbons

nee, aber praktisch genau dasselbe, nur als bonbon. gibts mit und ohne geschmack.
aber die diskussion wurde hier ja auch schon so oft geführt, nur ein richtiges ergebnis kam dabei nie raus:) von daher lass ich es lieber!

 

Ich auch. Ich kaue auch keine Kaugummis, weil ich halt nicht 100 %ig sicher bin, ob sie ok sind.

 

Kaugummis und Bonbons

Hallo Leute!

Ihr hab doch ne Waage!

Legt mal einen Bonbon / Kaugummi drauf. Wenn die nix anzeigt, nehmt halt 10 -> und teilt dann runter.

Meint Ihr wirklich, der Körper merkt bei zuckerfreien Artikeln die 0,4 gr. KH (die darüberhinaus noch insulinunabhängig abgebaut werden!)? Also, wenn man nicht gerade eine halbe Packung lutscht/kaut...

Ich bin 100% überzeugt, dass der Aufwand des Kauens den Brennwert von Kaugummi bei weitem überkompensiert, vermutlich gilt das sogar bei zuckerhaltiger Ware.

In dem Sinne: "Schlank beim Kauen",

Euer Rookie (der gerade ganz entspannt ein Kaugummi kaut)

 

bei solchen zuckerfreien bonbons werden meist zuckeraustauschtoffe benutzt. man nennt sie auch polyole oder mehrfachalkohole. die sind zwar chemisch kohlenhydrate, aber das sind süsstoffe aus der familie der polysaccharide auch. der trick ist, wir haben kein enzym, sie aufzuspalten in zucker. und unsere darmflora kanns in der regel auch nicht. wenn da auf der packung z.B. steht:

Kohlenhydrate 90g
davon polyole 89.5 g

oder irgendwo vermerkt ist: netcarb = 0 (netcarb meint anrechenbare KH)
diese polyole heissen oft irgendwas mit "malt". isomalt ist ein sehr übliches.

dann kannst das zeug nehmen. allerdings verursachen polyole in größeren mengen dünnschiss. das merkst aber früh genug, wenn die dinger nicht hemmungslos reinstopfst.

 

Wir haben es hier schon mehrfach geschrieben. Der Doc erlaubt zuckerfreie Kaugummis ohne Einschränkung.
Alles, was keinen Insulin-Ausstoss bewirkt ist in Ordnung!

 

ich weeeeeiß, ich wollte euch auch garnicht mit der frage nerven:)
auch wenn ich natürlich froh bin, wenn ihr jungs mir hier auch nochmal was erklärt:) ich will auch was erklären! fragt mich mal was;)


@frank: ja da steht einfach nur kh: 80g oder so. aber die zusatz stoffe stimmen. alkohole sind nciht drin. nur ohne deine erklärungen kamen mir die inhalts stoffe eher vor wie...chinesisch :)

 

DU nervst nicht rosa. Hab das auch nur geschrieben, weil einige Neue bestimmt die alten Beiträge nicht mehr suchen.

 

hab ich auch nicht persönlich aufgefasst:) mich nervt es ja nur selbst, wenn immer dieselben fragen aufkommen:)

 

Nochmal gute Besserung!

Und versuchs nochmal mit der Hühnersuppe (nein, keine Fertigbrühe, ne RICHTIGE Suppe), die wirkt oft Wunder und ist auch S-i-S-konform.

Insbesondere wenn Du einige Einlagen separat kochst, geht die eigentlich morgens, mittags und abends.

- Morgens halt ohne das Fleisch/Eierstich usw.
- Mittags egal
- Abends halt ohne Suppennudeln, Möhren usw.

Wird schon wieder...

Rookie