Mein wöchentliches Tagebuch ...

Hallo zusammen :hallo:,

so, nun erstmal ein Zwischenbericht von mir, ich hatte vorletzte Woche ja nichts geschrieben, aber immer bei Euch mitgelesen.

In der Woche hatte ich ein Kilo zugenommen und in der Letzten das Gewicht gehalten. Bin ganz zufrieden damit, wir waren auf drei Geburtstagen wo ich mir ein oder auch zwei Cola light /Pernod gegönnt habe.
Beim Essen habe ich auch ein wenig rumgeschlunzt. :pss: Dann noch drei Abende nach zwölf nachhause gekommen und die EW Mahlzeit ausgelassen. :(

Die nächsten zwei Wochen habe ich Urlaub, eine davon in Dänemark, da werden die Regeln wohl auch nicht so konsequent durchgezogen. Aber dann ..... geht´s ganz eisern weiter. :ja:

So, das war´s erstmal von mir, ich wünsch Euch noch einen schönen Sonntagabend.

Achso, meine T-Shirts kaufe ich schon eine Größe kleiner. :D

 

Hallo Sigrid,

habe ich gelesen mit dem Stillstand, Du hast ja ganz viel Unterstützung in Deinem Tagebuch. Die Zeit wirst Du bestimmt überstehen. :ja:

Wenn ich auf die Waage gehe bin ich auch kurzzeitig gefrustet, aber ich merke das sich trotzdem etwas tut. Deswegen habe ich auch bis jetzt durchgehalten, ich bin jetzt 11 Wochen dabei. Wenn ich sage das ich knappe drei Kilo abgenommen habe, ist das erstaunen groß. Alle meinen es müßte mehr sein. :D