Kleiner "Fernsehstar Honigbiene" schreibt jetzt auch mal

Huhu meine Lieben,

danke Euch für Euren Eintrag. Ja ich bin auch total gespannt auf mein Probetraining. Es geht schon los mit Sportkleidung. Turnschuhe hab ich ja. Jedoch dann Hose und T-Shirt. So was richtig schickes für sport hab ich da nicht. hoffentlich laufen die da normal rum und machen keinen schönheitswettbewerb. da hab ich nämlich keine lust drauf. aber ich denk mal eher nicht. aber irgendwie will man ja doch "ne gute Figur" machen:)
Ich werd Euch berichten, wie es war. Noch 90 Minuten, dann ist es soweit. Hoffentlich ist mein voller Bauch dann weg. Hab nämlich grad Mittag gegessen. Kartoffeln mit Spinat und 2 Spiegeleiern. Als Nachtisch gab es Galieomelone.

Eure Sigrid

 

Juhu ich hab zwei Stunden Sport gemacht und ich fühle mich einfach nur geil. Ich strotze voller Energie. Morgen gehe ich wieder hin, er meinte ich solle es ausnutzen, weil ich morgen noch nicht so schlimmen Muskelkater hätte wie übermorgen. Und ich spüre ja jetzt schon meine Muskeln. So was anstrengendes hab ich ja schon lange nicht mehr gemacht. Der Chef persönlich hat mich betreut und ist täglich im Laden. Mädels ich sag Euch, das ist ein echtes Sahneschnittchen. Er macht selbst auch Wettkämpfe und sieht einfach nur geil aus. Aber bei alledem ist er sehr symphatisch und menschlich. Denn er hat sein Wort gehalten und ich hab meinen Vertrag mit der versprochenen Summe und ohne Angabe wie lange der Vertrag gelten soll. Also die Atmosphäre in dem Studio ist einfach toll und ich fühle mich dort aufgehoben. Zuerst bin ich Fahrrad gefahren 20 Minuten mit Umdrehungen von 60-70 und mit einem Puls von 120 - 140. Dann kamen 7 Geräte, wo ich jeweils 3 Sätze a 15 -20 Wiederholungen geübt habe. Manche waren echt anstrengend. Und ich schwitze normalerweise nicht mal in der Sauna (ausser in der Dampfsauna). Aber heute habe ich geschwitzt. Danach hab ich noch einmal 20 Minuten Fahrrad gefahren. Er meinte ich hätte ganz schön was geschafft heute. Normalerweise würde er bei einem Probetraining nur die Hälfte machen lassen. Aber da ich enige Geräte kannte und mich wohl auch gut angestellt habe, hat er mich das Doppelte machen lassen.Er hat mir jede Übung gut erklärt, wieso weshalb warum. Wofür die gut sind und welche Muskeln beansprucht werden. Da ich ja auch 2 Bandscheiben-Operationen hab und meine HWS auch schon angegriffen ist und schon verschleist, hat er auch Rücksicht drauf genommen. Meine Oberarme möchte ich auch wieder fit machen. Und er hat Übungen gezielt ausgesucht. Ich bin einfach nur begeistert. Hab auch eine Frau kennengelernt. Die sagt, sie geht seit 2 Monaten 3 x die Woche hin und sie fühlt sich einfach nur gut.
Jetzt muss ich auch noch ab Morgen in einer anderen Abteilung aushelfen als Urlaubsvertretung. Ist zwar gut auf der einen Seite, aber ich wollte eigentlich auch gleich 15 Uhr, wenn das Studio öffnet, gleich hin. Egal dann geh ich eben später hin. Ich will 3 x die Woche minimum gehen.
Ich hoffe doch mal, dass es dann auch mit dem Abnehmen besser klappt. Und das mir Sportmuffel...........bisher, jetzt nicht mehr...................:freu:

Eure Sigrid