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Bio Eiweißpulver

Diskutiere Bio Eiweißpulver im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, ich hätte da auch eine Frage. Was ist der Unterschied bei den Pape Shake zwischen diesen Bio100 und den SISlean Vanille-Diät-Drink der blau.

  1. birgid

    birgid Mitglied

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    Hallo,
    ich hätte da auch eine Frage.
    Was ist der Unterschied bei den Pape Shake zwischen diesen Bio100
    und den SISlean Vanille-Diät-Drink der blau.
     
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  3. stefan

    stefan Mitglied

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    Hi,
    die Unterschiede kann man nur erklären,wenn man alle Nährwerte gegeneinander betrachtet - sowie die Aminosäurebilanz der Shakes - und dann muss man das an seinen Zielen messen. Mahlzeitenersatz verfolgt andere Ziele als Muskelnahrung nach Kraftsport.

    @FranktheTank: warum wären 48gr. Eiweiss auf 50Gr. Pulver zu wenig??? Ich finde das ist schon ne gute Menge. Welches Proteinpulver kennst Du was mehr hat?
    z.B. BestBodyNutrition HardcoreCasein, wirbt mit hohem Proteingehalt - die haben 90Gr, auf 100gr. Pulver.
     
  4. stefan

    stefan Mitglied

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    Oh Sorry,
    ich hatte mich vertan - das sind 80Gramm auf 100 gramm Pulver - naja 10 gramm mehr machen den braten ja dann auch nicht mehr fett ;)
    Bei den 11gr Kohlehydrate muss man gucken, ob das tatsächlich KH aus Zucker sind oder KH die den Insulinspiegel nicht beeinflussen - also die NettoCarbs sollten betrachtet werden. Das Pulver habe ich übrigens bei Google nicht gefunden - wer vertreibt das denn?
     
  5. 60kgweg

    60kgweg Guest

    Hi Stefan,

    das Pulver findest Du hier:
    http://www.lowcarbwelt.de/A_260_Shake_85plus_500g.html

    Es ist übrigens kein Zucker drin.

    Vielleicht kannst Du mir jetzt sagen, ob ich das nehmen kann oder besser nicht. Also ich finde es nicht schlecht.

    LG
    Edelgard
     
    #24 60kgweg, 26.04.2010
  6. birgid

    birgid Mitglied

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    Hallo,
    also der SiSlean Diät-Drink Vanille hat folgende Inhaltstoffe:
    http://www.Schlank im Schlaf-shop.de/popup_naehrwerttabelle.php?pID=1161&imgID=0

    und bei Bio100 stehen leider keine Angaben ausser das hier

    Bio100 - Das Bio-Eiweiß
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    • Eiweiß aus ökologischer Landwirtschaft mit Bio-Zertifikat
    Auf unser Eiweiß können Sie sich verlassen: Es ist hochwertig, unbelastet und unter fortlaufender lebensmittelchemischer Kontrolle.
    Immer wieder erreichen uns Anfragen von Menschen in besonderen Lebenssituationen wie Schwangerschaft, Pubertätswachstum, in der Erholungsphase nach Krankheiten oder eben hohem ökologischen Bewusstsein nach einem Bio-Produkt.
    Ab sofort steht diesem Personenkreis über die Firma ProVista Bio 100 zur Verfügung.
    Besonderheiten: Bio Eiweiß enthält biologisches Milcheiweiß und biologischen Milchzucker, alle Zutaten sind aus kontrolliert biologischem Anbau. Keine Verwendung von künstlichen Aromen und Farbstoffen, frei von Süßstoffen (Zuckerersatzstoffe).
    Anwendung: Als Nahrungsergänzung in Milch oder Wasser zu den Mahlzeiten für Zellregeneration und Muskelaufbau.
    Als Mahlzeitenergänzung zum Abnehmen besonders abends geeignet z.B. zu einem Salat oder Gemüse.
    Zubereitung: 30 g Bio Eiweiß Pulver und 300 ml kaltes Wasser oder fettarme (Bio) Milch (1,5% Fett) in unserem Schlank im Schlaf-Shaker geben und 20 Sekunden gut schütteln.
    1 in Wasser angerührte Portion enthält: Brennwert: 114 kcal / 478 kJ, Eiweiß: 21,1 g, Kohlenhydrate: 4,4 g, Fett: 1,0 g
    Inhalt: 360 g Dose = 12 Portionen

    Also ich treibe keinen Sport, geht aus gesundheitlichen Gründen nicht.
    Ich hab nur festgestellt das ich bei diesen Bio100 das gefühl habe mehr abzunehmen und das
    sich das Gewebe straffer anfühlt. Ich kenne mich bei diesen Shakes so gar nicht aus. Ich möchte
    natürlich kein Muskelpaket werden und deshalb frag ich so dumm;)
     
  7. stefan

    stefan Mitglied

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    @Edelgard: Also der Preis ist auf jeden Fall super OK.
    Ich würde das auch LowCarb einstufen, da pro Portion (30gr.) weniger als 3 Gramm KH drin sind. Der Proteingehalt könnte höher sein, aber auch das ist für Nicht-sportler vollkommen OK.
    Wenn ich persönlich eine Mahlzeit ersetze achte ich drauf, dass die Konsistenz schön cremig ist, das gibt mir psychologisch eine längeres Sättigungsgefühl. Es gibt so vollständig lösliche Pulver, wo die ganze Suppe dann ziemlich dünnflüssig ist. Das ist aber Geschmackssache.

    klar ist auch, dass es hochwertigere Pulver gibt. Ich achte immer auf die Biologische Wertigkeit des Pulvers. Diese gibt an, wie gut das zugeführte Pulver/Eiweiss in körpereigenes Eiweiss umgewandelt werden kann. Dazu kann man die Werte für die Aminosäuren von Leucin, Isoleucin und Valin zusammenzählen. Dabei sollte ein Wert von 21-23 Gramm rauskommen. Bei diesem Pulver sind es 16 Gramm.

    Aber alles in allem; Es muss Dir schmecken, bezahlbar sein und Du musst davon halbwegs satt werden ;)

    @birgid:
    Ich glaube dass die SIS-Lean Produkte überteuert sind - da gibt es wirklich preisgünstigere Alternativen. Auf der Mettwurst steht mittlerweile auch BIO Zertifikat drauf, trotzdem ess ich es nicht .
    Muskelberge bekommt man nicht einfach so - das ist harte Arbeit ;-) Bei Frauen noch mehr als bei Männern, da diese genetisch bedingt schon mehr Muskulatur mitbringen. Lediglich der Verzehr von Shakes führt noch nicht zum Muskelwachstum.

    Selbst wenn Du 3x die Woche gemässigtes Krafttraining mit Hanteln machen würdest, würdest Du als Frau nicht so schnell Muskelberge aufbauen - auch nicht in Kombination mit Shakes. Die Damen auf diversen Bodybuilding Veranstaltungen, greifen teilweise schon tief in die medizinische Trickkiste und trainieren 6x die Woche. Also keine Angst ;)

    Gruß
    Stefan
     
  8. birgid

    birgid Mitglied

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    Hallo Stefan,
    herzlichen Dank für deine Mühe.
    Dann bin ich ja beruhigt, dann werd ich weitehin so Eiweißshakes zu
    mir nehmen. Ich muss mich wohl mal damit auseinandersetzen, denn
    mein Mann macht jetzt auch SiS, und ißt kein Käse, Fisch, Gemüse da
    muss er dann zum Shake greifen.
     
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  10. stefan

    stefan Mitglied

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    Kein Gemüse??? Gar keins?
    Na Gesund kann das nicht sein - vor allem das sättigt so gut - man kann es in rauhen Mengen essen, wird pappsatt und es hat fast keine Kalorien
     
  11. birgid

    birgid Mitglied

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    Ja Stefan, das sag ich schon seit Jahren.
    Ich führ ihn das Gemüse oft in der Kartoffelsuppe gemixt unter:D
    Leider ist das ja für abends nicht geeignet.
     
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