1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

SIS für Vegetarier geeignet?

Diskutiere SIS für Vegetarier geeignet? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hm, mir fällt jetzt auch gerade keine Marke ein, ich variiere da gerne mal. Und zwar insofern, als ich bei Kaufland immer dann Camembert kaufe,...

  1. Babsie

    Babsie Mitglied

    Dabei seit:
    18.02.2010
    Beiträge:
    418
    Zustimmungen:
    2
    Hm, mir fällt jetzt auch gerade keine Marke ein, ich variiere da gerne mal. Und zwar insofern, als ich bei Kaufland immer dann Camembert kaufe, wenn er reduziert ist ;). Der ist dann nämlich schon kurz vorm Verfallsdatum, also entsprechend etwas älter und schmeckt dann auch besser als der frische. Zudem ist es wichtig, ihn schon mindestens eine halbe bis eine Stunde vorm Essen aus dem Kühlschrank zu nehmen, dann kommt das Aroma besser raus.

    Was ich auch sehr gerne mag (ist aber nicht jedermanns Sache), sind Crottins de Chevre, also eine Art Ziegenkäse-Camembert. Die sind sehr klein und ich backe sie im Ganzen 15 min bei 150 Grad im Backofen, lege sie dann auf den Salat (vorzugsweise Rucola) und schlemme. Haben aber mehr Fett als die Light-Camemberts, daher esse ich sie nur gelegentlich.

    Wenn Du auch Eier isst, kannst Du die ja auch mal variieren. Mal gekocht, als Omelett mit Gemüse (so Tortilla-ähnlich), Spiegelei etc.... Im Kochbuch sind auch Gerichte, die man gut mit Nudeln usw. servieren kann, das käme vielleicht Deiner Kocherei (für Deinen Mann) entgegen.

    Die EW-Mahlzeit abends ist so wichtig, weil das EW über Nacht den Abnahmevorgang begünstigt . Das EW fördert die Produktion des Wachstumshormons, und dieses fördert wiederum den Fettabbau und das Muskelwachstum. Laut Buch holt sich der Körper die Energie dafür aus den Fettdepots - et voilá, wir nehmen ab! Also tauschen geht wohl nicht, man muß sich halt an die Umstellung gewöhnen. Das geht aber wirklich! Bei uns war abends früher auch die Hauptmahlzeit, immer mit allem drum und dran, oft noch Baguette o.ä. dazu, Nachtisch, Süßigkeiten usw., aber inzwischen macht es uns wirklich nichts mehr aus, darauf abends zu verzichten. Wenn man sieht, wie die Kilos schmelzen, ist man so motiviert, dass man kaum noch daran denkt :lob:.

    LG

    Babsie
     
  2. Anzeige

    Schau mal hier: SIS für Vegetarier geeignet?. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. MrsKirsch

    MrsKirsch Mitglied

    Dabei seit:
    16.04.2010
    Beiträge:
    73
    Zustimmungen:
    0
    Hallo

    schau mal bei Aldi gibts den Jogging Camenbert. Mir zumindest schmeckt er gut. Aber jedes Lebensmittel ist leider Geschmackssache ;)

    lg
     
    #12 MrsKirsch, 19.04.2010
  4. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

    Dabei seit:
    26.02.2009
    Beiträge:
    966
    Zustimmungen:
    1
    Ich liebe Champignon Chamenbert (schreibt sich der so??)...
    Ist zwar der teuerste -glaub ich- schmeckt aber nicht zu intensiv, aber trotzdem köstlich :)
     
    #13 Mrs.Pitt, 20.04.2010
  5. animalwords

    animalwords Mitglied

    Dabei seit:
    19.04.2010
    Beiträge:
    8
    Zustimmungen:
    0
    Danke noch mal für Eure ausführlichen Antworten!

    Die Idee mit dem Omlett oder Rührei ist auch echt gut. Manchmal kommt man nicht auf die einfachsten Dinge...

    Jedenfalls habe ich beschlossen heute in der Mittagspause ins Einkaufszentrum mir ein oder zwei Bücher darüber
    zu kaufen. Wenn mir SIS dann immer noch zusagt werde ich das wohl ab kommenden Montag mal ausprobieren.
     
    #14 animalwords, 21.04.2010
  6. Bones

    Bones Mitglied

    Dabei seit:
    26.08.2008
    Beiträge:
    121
    Zustimmungen:
    1
    Hi, du hast auch die Möglichkeit auf diversen Fleischersatz zurück zu greifen, entweder aus dem Internnet oder aber aus dem Supermarkt. Es werden dort schon veg.Schnitzel, Würstchen, Hackfleisch etc. angeboten aus Soja. Schmeckt alles sehr gut.

    War auch bis vor 2 Jahren Vegetarier, bis ich wieder angefangen habe Fisch zu essen. Daher kenne ich dein Problem durchaus.
     
  7. animalwords

    animalwords Mitglied

    Dabei seit:
    19.04.2010
    Beiträge:
    8
    Zustimmungen:
    0
    So, ich habe mir nun das Buch SIS für Berufstätige gekauft. War sogar im Angebot für 9,95 €. :D

    Hab schon ein bisschen reingelesen und die Rezepte angeschaut. Mein Chef hat zum Glück den ganzen
    Nachmittag lang Meeting, sonst hätte ich das gar nicht machen können. Aber es liest sich einfach zu
    schön um wahr zu sein. Ich denke, ich werde es ab Montag mal ausprobieren. Sind auch einige Rezepter
    drin die echt lecker klingen. Das erste probier ich gleich heute Abend mal aus --> Back-Feta mit Gemüse.

    @Bones
    Ja, ich kenne diese veg. Schnitzel, Würstchen etc. die es so zu kaufen gibt. Manches schmeckt sogar ganz
    gut. Aber kann ich das denn auch als Eiweißmalzeit nehmen? Also wenn ich meinem Abends ein echtes
    mache und mir so eins?
     
    #16 animalwords, 21.04.2010
  8. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

    Dabei seit:
    05.01.2010
    Beiträge:
    5.118
    Zustimmungen:
    1.636
    vegetarische produkte sind am abend meist mit großer vorsicht zu geniessen. meist haben sie viel KH, was einem vegetarier egal sein kann, aber nict wenn er sis macht. also immer erst auf die nährwerttabelle schauen.
     
    #17 FrankTheTank, 21.04.2010
  9. Anzeige

  10. Bones

    Bones Mitglied

    Dabei seit:
    26.08.2008
    Beiträge:
    121
    Zustimmungen:
    1
    Nein,das kann ich nicht bestätigen. Du gehst dann vielleicht von den Produkten aus, die paniert sind.

    Beispiele:
    100g = 1Bratwurst = EW28g KH6g
    Döner 100g = EW21g KH5g
    Topas 100g = EW27g KH4g (wird gebraten, ähnlich Geschnetzeltes)
    Schnitzel 100g = EW27g KH8g
    Wurst (ähnl.Bockwurst) 100g = EW33g KH5g
     
  11. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

    Dabei seit:
    05.01.2010
    Beiträge:
    5.118
    Zustimmungen:
    1.636
    ich dachte eher an diese bratlinge und zeugs, die haben zu viel KH. ich hab da schon viel gefärlichen unfug im regal gesehen. natürlich gibts auch sehr brauchbare sachen. ich sag ja, guck auf die nährwerttabelle, dafür sind die ja da.
     
    #19 FrankTheTank, 22.04.2010
Thema:

SIS für Vegetarier geeignet?

Die Seite wird geladen...

SIS für Vegetarier geeignet? - Ähnliche Themen

  1. „Schlank im Schlaf“ für Vegetarier

    „Schlank im Schlaf“ für Vegetarier: Es gibt wohl nun ein neues Buch, speziell für Veggies. Ich dachte das könnte den einen oder anderen interessieren. Hier der Link zum Artikel :...
  2. Alma für Vegetarier

    Alma für Vegetarier: Wie ist das eigentlich bei Veggis , können sie in der Reduktionsphase Puten B.w Hähnchen Fleisch durch Hünselfrüchten ersetzen ?... wie Bohnen ,...
  3. Für unsere Vegetarier

    Für unsere Vegetarier: Seitan selbst gemacht http://www.sturmruhe.de/makro/seitan/indexseitan.html http://www.vegetarismus.ch/heft/96-3/seitan.htm noch eine Seite...
  4. Tipps fürs Intervallfasten

    Tipps fürs Intervallfasten: Hallo zusammen, morgen starte ich meinen 1-wöchigen Selbstversuch. Wie viel kann ich durch die 8/16 Diät (ohne Zucker und Getreide) + Sport...
  5. Ich fand Trost im Essen, aber das Endergebnis ist nicht tröstend für mich…

    Ich fand Trost im Essen, aber das Endergebnis ist nicht tröstend für mich…: Hallo ihr Mitfühlenden, einige scheinen mich noch von ALMASED zu kennen, und andere können mich sehr gerne kennenlernen...:thumbsup: Ich habe...