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Schreck lass nach....ich hasse Waagen!

Diskutiere Schreck lass nach....ich hasse Waagen! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Mein Samstags-Essen :) So das gab's heute *kleiner Sündentag* Morgens: 1 Brötchen mit Nutella und 1 Brötchen mit Erdbeermarmelade, 1 Kaffee...

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  1. Honeybee1986

    Honeybee1986 Mitglied

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    Mein Samstags-Essen :)

    So das gab's heute *kleiner Sündentag*

    Morgens: 1 Brötchen mit Nutella und 1 Brötchen mit Erdbeermarmelade, 1 Kaffee mit wenig Milch

    Zwischendurch 1 Cappuccino

    Mittags: 1 Thunfischpizza und Erdbeeren

    Abends: Grüner Salat mit 2 Grillkäse von Aldi (1 g KH pro 100 g) und dann dummerweise einen Joghurt (Bircher Müsli, 20 KH)

    Also das waren heute abend zu viele KH ich weiß :mad:

    Und morgen ist Wiegetag :schrei:
     
    #11 Honeybee1986, 24.04.2010

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  3. rosa

    rosa Mitglied

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    hey!

    darf ich mal eben fragen wieviel fett der grillkäse hat? ich liebe grillkäse! hab ich bei aldi aber noch nie so wahrgenommen!
     
    #12 rosa, 25.04.2010
  4. Honeybee1986

    Honeybee1986 Mitglied

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    Puh, nette Waage!

    Wiegetag gut hinter mich gebracht.....1 kg weniger *juhu* :freu:

    @ Rosa

    Ich bin ja sparsam und hab gleich die Verpackung weggeschmissen bei Aldi - werd aber das nächste Mal versuchen dran zu denken, dass ich nach dem Fettgehalt schaue!!!

    Aber ich muss ganz ehrlich sein - nochmal würde ich ihn nicht kaufen, hat eine seltsame Konsistenz, ich mag's eher wenn der Käse leicht flüssig wird :)

    Auf in die neue Woche!


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    #13 Honeybee1986, 25.04.2010
  5. Honeybee1986

    Honeybee1986 Mitglied

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    Nein, wir mecker nicht.....

    ......auch wenns diese Woche nur 0,5 kg weniger sind!

    Hab mich diese Woche eigentlich gut rangehalten, sogar den Kaffeekonsum etwas runtergeschraubt. Nur gestern Abend hab ich ein wenig geschludert.

    Mit der Mama bei einer Flasche Wein versackt und dann hab ich um 11 abends keine
    Lust mehr gehabt einen Eiweißshake zu trinken :runzeln:

    Außerdem war ich noch so voll von Mittags *uff*

    Na ja, jetzt gehts wieder in die nächste Woche ;)


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    #14 Honeybee1986, 02.05.2010
  6. Honeybee1986

    Honeybee1986 Mitglied

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    Verdammt.....

    ....zugenommen. Werde ich die 65 kg jemals knacken?

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    #15 Honeybee1986, 09.05.2010
  7. Alvenia

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    Ich drück dir auf jeden Fall die Daumen :) Nichts ist unmöglich ;)
     
    #16 Alvenia, 09.05.2010
  8. Honeybee1986

    Honeybee1986 Mitglied

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    Der Montag.....

    Muss mal öfters aufschreiben, was ich esse. Damit ich den Überblick behalte und eventuelle Fehlerquellen entdecke (oder ihr)....

    Frühstück: 1 Brötchen mit Nutella, eine Bretzel

    Mittagessen: Gemüse mit 1 Bretzel und 1 Banane

    Abendessen: 1 Putenfilet, mit angebratenem Gemüse (1 Tomate, Pilzen, 1 Paprika) mit etwas Sojasoße, 2 Stck. Forellenfilet
     
    #17 Honeybee1986, 10.05.2010
  9. Phoenix121078

    Phoenix121078 Mitglied

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    Hallo Honeybee1986, ich gehe mal davon aus, das Du 75g KH essen willst.
    Wenn das so sein sollte, finde ich Deine Mengen sehr wenig. So ist es normal der der Körper die Fettreserven nicht preis geben will.

    LG Christian
     
    #18 Phoenix121078, 10.05.2010

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  11. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    so eher nicht. ;)

    PS: etwas mehr kontinuität und weniger chaos wären zielführend, imho.
     
    #19 FrankTheTank, 10.05.2010
  12. Honeybee1986

    Honeybee1986 Mitglied

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    :)

    @ Frank: Ich weiß ;) werde versuchen mich am Riemen zu reißen!

    Wäre wahrscheinlich auch nicht schlecht, mir mal professionellen Rat zu holen.
    Leider ist die Praxis von Dr. Pape eindeutig zu weit weg (fast 500 km). Gibt es auch bundesweite Beratungsstellen für SIS?

    In der Region Mannheim / Heidelberg evlt. auch noch Frankfurt wäre gut.

    Bin jetzt auch dazu übergegangen, mehr zu essen....zumindest Mittags.
     
    #20 Honeybee1986, 17.05.2010
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